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「……」沈子炎。
左手單手伏地挺身三十個後,她換了一隻手,右手撐地,左手放在背後,開始做右手單手伏地挺身。
「……」沈子炎。
單手伏地挺身做完,慕容朱雀起身,抬頭看向拔步床的頂部樑子,之後一個縱身,兩隻手抓住最外側的結實木板,開始做引體向上。
「……」沈子炎。
引體向上做了一百個後,從樑子上跳下來,雙手背後,蹲下開始青蛙跳,鍛鍊腿部肌肉。
這個房間不算寬,但很長,是一個長條形。
從東到西,最少有七八米,女子就這麼雙手背後,從東一下一下跳到西,從西又一下一下跳到東,來來回回跳了十趟。
這還沒完!
跳完了青蛙跳,女子直接把拔步床下面的床凳舉了起來。
那床凳是用上好香柏木所制。
香柏木不同於柳木,其成長週期長、質地密實、重量也是柳木的幾倍重。
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十日謊言、