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平。”

我嘿嘿一樂：“好啊，來吧。”

但我這種樂觀的心態，到了訓練館時，就已經發生了變化。因為我感覺到了自己身體強烈的時差反應和疲勞感。本來想跟隊簡單練一練，再去自己上一下力量，但我清楚自己的身體，如果強行折騰的話，不僅達不到保持狀態的效果，還會加重疲勞，讓自己短時間內無法完全恢復到最佳狀態。於是找到了尤納斯，申請自己調整著來，睡一晚上之後，明天再跟隊正常訓練。老頭很爽快的答應了我的請求，於是，場邊的腳踏車機就成了我在國家隊的第一個訓練夥伴。當然，同在一旁陪我蹬腳踏車的還有另外一個人，就是八一隊的老將、國家隊隊長之一，李楠。也許是年齡差距較大的緣故，李楠遠沒有大郅那樣的自來熟，見到我，也只是矜持的點頭示意。我問了一聲“楠哥好。”

“以前哪個青年隊的？去美國之前，好像沒怎麼聽說過你。”李楠問道。

“沒，我沒打過青年隊。”

“哦，CUBA出來的也不錯，現在很多小孩也能從大學生聯賽中打出來。”

其實李楠還是沒說對，儘管我是校隊的，但我們的學校水平實在太次，根本沒機會打到大學生聯賽的決賽階段。但我也實在不好再說什麼，於是也就不再說話。見我沉默，李楠那邊也沒有了動靜。兩人並排而騎，眼睛並無旁騖，只是盯著場內熱火朝天的人們。

冬練三九、夏練三伏，儘管這只是民間的老話，但確實有一定的科學道理。冬天和夏天的訓練，是最適合儲備力量、提高水準的階段。一個冬天的大負荷練習，往往會在開春之後讓你的身體素質提升一個甚至兩個檔次。而夏季對技戰術的精雕細琢，也會讓你在開始新賽季的時候，擁有更多的武器和更豐富的打法。尤納斯的夏訓並沒有什麼很特別的地方，但運動量之大、對基本功要求之細，卻是罕見的。當訓練場內一個個隊員被折磨的筋疲力盡的時候，等待他們的居然還有陣列見線折返。

“走吧，力量房待回去，這邊的素質練習還能有段時間。”大郅也是一臉疲態的走了過來，他的膝蓋顯然不適合做這種練習了。於是我和他以及李楠來到了訓練場旁的力量房，開始了和冰冷的槓鈴片的角力。由於身體處於疲勞狀態中，我沒敢上大力量，只是要了平時訓練六成左右的重量，簡單的刺激了一下略顯麻木的肌肉。大郅和李楠都是下肢傷病，而且他們現在的年齡，已經是保養比提高重要的階段了，所以只做了一些上肢練習，就草草收工。

往回走的時候，尤納斯折磨人的訓練課已經結束了，隊員們三三兩兩的和我們迎面擦過，為了迎接殘酷的奧運大戰，在訓練結束之後，他們還是要繼續給自己加練的。而力量房，顯然是最應該去的地方。當我們回到訓練場收拾自己衣服的時候，空曠的場地中央，只有一個人還在進行有球練習，是易建聯。

他在助理教練阿的江的陪伴下進行著跳投練習，三分線外、五個角度不停的接球急停跳投，球是刷刷入筐，命中率很高。好象是投夠了一定的數量，阿的江又找來了五把椅子，擺在了三分線外一米左右的距離，讓阿聯在椅子後面出手。別小看一把椅子，這其實是很好的投籃矯正道具。在椅子後面投籃，可以幫你改掉跳投時身體的種種不良慣性動作，只有標準的直上直下跳投，才不會在落地時被椅子傷到。我記得以前的教練也用過這招讓我們練習，結果我們那些歪瓜劣棗投籃動作，讓我們吃盡了苦頭。不是磕在椅子上，就是碰到了椅子。記得教練當時狠狠的批過我們“連基本的跳投都沒學會，就想去學什麼後仰跳投、什麼小拋投。一個個都不知道天高地厚。你們以為喬丹就會後仰跳投？他那是在比賽中被逼出來的動作。你看看他空位的跳投，後不後仰？而且，喬丹的後仰跳投，都是建立在良好的基本跳投技術之上的。你們想要練後仰，首先在椅子前給我投好來再說！”回想起來，想要掌握好火候，完全無視椅子的影響，確是需要一定時間好好磨練的。

“好傢伙，已經開始適應NBA的三分線了。”大郅吐了吐舌頭。我也反應過來，原來他這是適應NBA三分線的距離啊。扯了一米左右，阿聯的跳投依舊很準，球刷過球網的聲音不絕於耳。

“椅子不錯，紅木的。”李楠不置可否的一笑而道。

第149節易讀

初入國家隊的興奮感，到了晚飯的時候，已經消散的差不多了。畢竟，和NBA的夢幻環境相比，這裡所帶給我的，不過是國家榮譽感上的歸屬。至於訓練環境以及身邊的隊友，儘管也是初次接觸，但畢竟已經少了