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已經忘記了日期，不知不覺中，一個月時間就已經過完了。

而在湖人隊入主巨人中心球館一個月之後，湖人隊所有隊員都有了極為明顯的進步。

最主要的進步就是在訓練專案上。剛開始的時候所有球員都無法完成霍光訂下的訓練量，而現在，霍光每天已經能完成二十六項訓練，段然也能在完成所有的二十三項訓練之後，再加上一兩項了。其他的隊員也都能完成所有的二十三項訓練。這讓所有湖人球員都欣喜不已，他們這一個月來的魔鬼訓練都是值得的。能有現在這樣的進步，即使訓練再艱難幾倍，他們也會堅持下來的。

而第二個進步就是在訓練時間上。本來他們每天做完所有的訓練之後，天早已經黑下來，他們回去就睡。而現在，就連最慢的吳洋他們在做完所有訓練之後，也才下午四點多。他們甚至已經有時間帶著湖人隊其他球員在球館附近走走，逛逛夜市什麼的。

現在的五十公里，雖然他們每天跑下來還是腿腳發軟，渾身無力，但已經不像以前那樣一動也不能動了。每天的五十公里和所有的二十三項訓練，讓湖人隊所有球員的體能都上了一個層次，根本不是之前能比的。如果他們現在與一隨便一支C級球隊打比賽的話，光體能這一點上，都能將對方跑死。

此時，湖人隊所有球員在做完了一天的訓練之後，都懶散地躺在訓練館的地面上。羅格喘了幾口氣，笑著問吳洋：“哥們，一會去哪兒玩？”

吳洋微微一笑，說道：“附近能玩的地方都玩過了，過會帶你們去遠一點的地方，我敢保證，會讓你們大開眼界的。”

段然一向是最喜歡熱鬧的，當即湊了過來：“那好啊，別過會了，現在就去。”說著就站起了身來。

湖人隊其他人也三三兩兩陸續站了起來，打算換衣服跟著吳洋他們去。

“今天不能去。”霍光站起來之後，卻並沒有與其他人一樣打算離開，而是說出了這句話。

“為什麼？”段然回過頭來，有些不滿地看著霍光，“這訓練都累了一天了，還不能讓人放鬆放鬆？”

其他人也疑惑地看著霍光，以往霍光可沒有像今天這樣不通人情啊。

霍光目光環視眾人一眼，很嚴肅地問吳洋：“你們去年打過B級聯賽，你們覺得以我們現在的體能，在B級聯賽裡夠用了嗎？”

吳洋不知道霍光問的什麼意思，笑了笑說：“夠了，完全夠用了。”

霍光又說：“那麼你們覺得我們光憑體能充沛，就能戰勝其他球隊嗎？沒有教練，沒有戰術，沒有經驗，光憑體能，我們能贏嗎？”

此言一出，球館裡頓時安靜了下來。所有人都意識到這是一個嚴重的問題。之前的一個月裡，他們只顧著訓練體能，因為這是他們最大的問題。在訓練體能的時候，他們每天根本顧不上考慮其他的，也就將戰術之類的問題忽略了。現在霍光突然將這個問題提了出來，大家一時竟然都有些小小的恐慌。

段然想了想，抬起頭來說道：“光哥，既然你提出這個問題，我想你一定有解決辦法了，快說出來。你說什麼我們大家就做什麼。”

眾人也都點點頭。現在經理不管球隊，也就只能指望著霍光這個老大哥了。

霍光再一次看了眾人一眼，點了點頭說道：“目前看來，在沒有教練，沒有戰術，沒有經驗的情況下，我們只能這樣了……”

第二三三章防守反擊

霍光看著周圍的湖人隊員，想了想說道：“我們現在沒有教練，沒有戰術，沒有經驗，這是我們最大的缺點。而經過這一個月來的訓練，我們最大的優點大家也都知道，那就是體能。不過光有體能是不夠的，我們還應該知道怎樣來發揮這樣的體能。這些天我想了想，我們既然沒有什麼戰術，那在進攻上自然是很吃虧的，我們沒有誰有經驗來指導我們該如何去進攻。但是，在防守上我們應該可以做到。”

“雖然說防守有時候也需要戰術，但並不多。一般情況下，只要我們每個人努力防守，貼緊對方，而且一整場都保持這樣的防守強度，逼迫對手出現失誤。我們撿對手的失誤，來利用體能優勢快攻得分，這樣我們應該可以與那些B級球隊相抗衡了。”霍光說。

“防守反擊？”段然眼睛突然一亮，想到了什麼。當年他在現實中時，NBA的冠軍球隊熱火隊就是憑藉防守讓對手產生失誤，然後快速反擊得分的。

霍光看了段然一眼，點了點頭，說道：“沒錯，就是防守反擊。”

眾人聽了，也都點了點頭，目