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劉銘附和著說：“簡直是禽獸。”

“禽獸都不如啊。”吳大海補充道。

韓江此時彎下腰來，雙手撐著膝蓋喘著氣，也看著湖人隊背影。片刻之後抬起頭來，對那三人說道：“我終於知道為什麼湖人隊當初能在第九街區拿到冠軍了。”說著咬牙直起腰來，呼呼地喘了兩口氣，向前跑去。

吳大海甩了一把臉上的汗，也喘了兩口氣，說道：“媽*的，拼了，大不了跑死在這裡。”說著也跟著韓江向前跑去。

其餘的二人見此，也苦笑了一下，跟著韓江的腳步前行。

就這樣，湖人的殘酷訓練開始了。

第二三一章魔鬼訓練

段然他們是上午六點離開球館的，而當他們再回到球館時，已經是下午一點多鐘了。此時每個人都早已經累得不成人樣。汗已經流乾了，每個人都是面色慘白，氣喘如牛，一回到球館就直接倒在了地上。即使是身體素質最好的羅格，此時也躺倒在地，大口大口地喘站氣。湖人隊這些球員在地上橫七豎八地倒了一地。

而且韓江和吳洋等四個人到現在都還沒回來呢。湖人隊原來的這些人畢竟是三十公里出身的，五十公里雖然對他們來說也十分艱難，但也並不算太差，總算是硬撐著跑了下來。而韓江他們現在還有半路上呢。他們這四個人以前根本沒跑過什麼長跑，現在突然之間來個五十公里，根本就不能適應。他們現在才只跑了三十八公里的樣子。剩下的每一步在他們看來都難於登天。此時他們四人已經不是在跑了，而是相互攙扶著往回走。

每一次抬腳都像抬起千斤得的東西，每一步走出，他們都像是要暈過去一樣。但他們沒有放棄，韓江心中如此想著：我與段然都是第九街區最出色的控衛，他能完成的，我也能完成。

在這樣的想法支撐下，他一步一步向前走著，而且還不時鼓勵其他三人：“他們能跑完，我們還不能走完嗎？”

而在訓練館中，湖人隊其他球員在休息了半個小時之後，吃了點午飯，又休息半個小時，就已經開始忙著做起了其他訓練：俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳……

整整忙了三個多小時，段然才完成了一半的訓練。他直接躺倒在地面上，呼呼地喘著氣。此時的他，是連汗毛都不想動一動了。其他人也差不多都已經躺倒在地上。甚至就連一身堅強的霍光此時也躺在地上呼呼地喘著氣，胸口如風箱一般。此時他心裡在暗自想著：每天這麼多訓練量似乎有點大啊，連我自己都好像無法完成。

段然在發現霍光躺在自己旁邊之後，轉過頭來，看著霍光累得要死要活的樣子，心中卻在幸災樂禍起來：你自己定的訓練量，現在自己都無法完成，我看你如何下臺，嘻嘻……

這時候，訓練館的大門突然開啟，韓江他們幾人相互攙扶著出現在門口，一進門，幾人就倒在了地上，連一句話也沒說。對於球館中橫七豎八倒了一地的湖人隊員，他們根本就不用吃驚。

霍光轉過頭去，看了一眼韓江他們四人，喘了幾口氣之後說道：“你們四個，休息一會去吃飯，今天下午不用訓練了。”

那四人聽到這句話，如逢大赦一般的驚喜。本來他們已經跑得沒了半絲兒力氣，一想到後面還有著大量的訓練等著他們去做，他們就有一種想死的衝動，恐怕做到半夜都做不完。沒想到霍光突然大發慈悲說不用做了，怎能讓他們不驚喜？

不過片刻之後，韓江卻轉過頭來，說道：“不，你們能完成所有訓練，我們也能。”

霍光苦笑了一下，搖了搖頭，說：“其實我們也還沒完成呢，我到現在才完成了所有二十三項中的十二項。我訂的訓練量似乎有些太大了。畢竟我也沒有這方面的經驗。”

眾人聽霍光如此說，都驚喜起來，看樣子，霍光似乎是要減一減訓練量。果然，霍光接下來的話讓眾人驚喜不已：“所有人，只要能完成二十三項中的十項，就可以休息。”

段然聽了，像是原地滿血復活了一樣，直接爬了起來。他已經完成了八項，只要再完成兩項，就可以休息了。他此時一邊做著50米折返跑，一邊說道：“光哥，能把訓練量減下來，說明你這人還有一點人情味。留點體力，明天還要訓練不是。不過話說你可有些太奸詐啊，完成十項就可以休息，那豈不是你現在就可以休息了？”

霍光轉過頭來，看著不斷奔跑的段然，少有地笑了笑，說：“你的意思是我訂得太少了？那要不要再加上五項？”

“噗。