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���舛嚶嗟�10次承受了下來。雖然最後的10次他是分三回才做完的，但他總歸是咬牙堅持了下來。

做完上肢力量的訓練之後，他再也不像之前跑十六公里那樣從容了，而是大口大口喘著氣，胸口劇烈起伏著，就像一個大風箱。剛才跑十六公里沒流完的汗，這次全都暴發出來，他的球衣片刻之間就已經溼透，在滴滴答答地滴著汗珠。不過他並沒有休息多長時間，又開始了下肢力量的訓練。這樣又是一個小時之後，他再次躺倒在地，幾乎一動也不想動了。

對於現在的段然來說，力量練習比體能訓練更加艱難。跑十六公里，只要咬牙堅持下來就行了，但力量訓練如果沒有那樣的力量，即使你咬碎了牙都吞到肚裡去，也根本不可能做到。不過還好，霍光為段然他們制定的標準都是符合他們身體素質的。段然在中間休息了五次之後，終於是將這一組訓練做完了。

當他做完這一切時，霍光許若龍和西門克風早已經在旁邊的陰涼處休息了。他們已經將今天的訓練做完了。段然本來也已經完了，但他卻不能休息。他一邊大口喘著氣，一邊對霍光他們說道：“作為你們的隊長，我段隊言出必行，說要罰自己多做［③ūωω小說網·www。③ūωω。com］一小時的訓練，就不會反悔。不過……讓我休息一下先。”說著也不管其他人的臉色，直接就躺倒在地，大口大口地噴著氣。

休息了二十多分鐘，段然再次咬牙爬起來，說道：“好了，復活了。雖然沒有滿血滿狀態，但已經能夠做完剩下的訓練了。”說著他自己開始了運球訓練，沒力氣跑了就原地運球，左右交叉，胯下變向。

他現在有著完美中投這樣的技能，命中率能達到百分之六十，所以根本不用練習投籃，只要練好運球就行了。他的運球在第九街區雖然不是最差的，但也只能算是一般般。如果沒有連環突破這樣的技能，他每場的失誤估計要比他的進球還多。

終於，當太陽當頭將它極具殺傷力的光芒刺向大地時，段然做完了所有的訓練。他拖著踉蹌的腳步緩緩蠕動到陰涼處，直接撲到在地，嘴裡說道：“好涼快的地啊，我愛死你了。”

霍光此時的面色才好看了一些，他對段然說道：“我們要打敗神風，任何事都不能馬虎，訓練更是馬虎不得。”

段然已經沒力氣張嘴了，含糊地說：“知道知道，其實今天早上遲到就是去為打敗神風做準備了，如果不信，下次碰到神風時，你就知道我說的是真的。”

霍光他們自然不會相信段然這樣的“藉口”，不過他們也沒說什麼，畢竟段然已經將自己罰了。

休息了片刻，霍光對段然說道：“後天我們又有一場比賽，對手就是我們上一次所對戰過的對手韓江的球隊。”

“韓江？！”段然一聽到這兩個字，立馬來了精神。本來已經奄奄一息的他竟然直接坐了起來。韓江本來是號稱第九街區最會控球的幾個人之一的，上一次段然帶領湖人隊，擊敗了韓江的球隊。這讓段然的心裡大大滿足了一把。現在聽說又要再次對上韓江的球隊，段然自然是興奮加激動了。他幾乎恨不能立即就與韓江大戰個三百回合。

韓江的那些過人招數層出不窮，在上一次比賽中讓段然大開眼界，他已經迫不及待想與韓江再次交手了。

第一三三章再戰韓江

湖人隊上午的訓練做完之後，中午休息，下午又做了一些技術性的訓練。他們每天的訓練量幾乎是其他球隊的三倍。不過湖人隊目前的四名隊員中，除了西門克風剛來不太適應之外，其他三人都對此習以為常了。這樣的訓練量對他們來說雖然艱苦，但也不是不可能完成的。

在下午的訓練間隙，又有些球迷來觀看湖人隊訓練。現在的湖人隊在整個第九街區都是炙手可熱的球隊，一個十二連勝接著一個十一連勝，這樣的戰績足夠讓任何人刮目相看。雖然他們昨天剛剛輸了一場球，但這對球迷支援他們沒有絲毫影響。

如今來看他們比賽的已經不只是原來的那些妹紙球迷了，還有許多男球迷。數量比原來翻了好幾倍。這些男球迷大多是衝著霍光來的。霍光的風格一直是簡單直接粗暴，作為男人，他們就喜歡這樣的風格。

而場邊的女球迷大多都是衝著西門來的。當初西門在神風隊時她們就是西門的忠實球迷，後來西門消失了半年，她們也就不看球賽了。好容易現在西門復出，來到湖人隊，她們又跟著支援起湖人隊來。說實話，西門瀟灑飄逸的球風和他那帥氣的長相，確實是夠討女孩子歡心的。不過西門只顧著訓練，根本