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個生物鐘，生物鐘的運動直接影響到人的智力、體力和情緒的變化，正確掌握自己的生物鐘，把握好自己智力、體力和情緒的最佳狀態，是每個運動員都必須要調整好的。方天原本算是一個嗜睡的人，不過重生之後，隨著身體素質的逐漸臻於完美，慢慢的有了固定的作息，而且身體的恢復能力也是驚人的好。

就像現在，即便昨夜與小丫頭那麼瘋狂的幹著體力活，被壓榨了那麼多的精力，方天依舊定時的在6點這個時候睜開了眼睛，而且，貌似睡眠質量還是相當不錯的。

看著小丫頭睡夢中撅著的嘴和皺皺的小鼻子，想起昨晚的瘋狂，方天看著小丫頭，手上無意識的愛撫著小丫頭的烏黑如緞長髮。

“幾點啦。”小丫頭睜開惺忪的睡眼，含混的問了一句。

“呵呵！還早著呢，你接著睡會。”看見小丫頭可愛的迷糊樣子，方天啞然失笑，勸了句。

“哎，那我再睡會。”小丫頭打了個哈欠，應了聲，把身子往方天的懷裡面縮了縮，估計是想找個更舒服的地方。

方天感覺到小丫頭光光滑滑的小屁股在自己下面蹭了兩下，頓時剛剛從清晨的一柱擎天狀安分下來的小弟又一次回覆了怒氣值全滿的狀態。

“什麼東西擱著人家啊？”小丫頭顯然還沒搞清楚狀態，居然順著感覺就伸手過去撥了幾把。即便小丫頭只是無意中輕輕用手觸碰了幾下，也讓方天這頭狼感受到一種難言的快感。

“啊……”似乎這丫頭終於會過神來自……己手上到底抓的是什麼東東，小丫頭的一聲高達120分貝的尖叫，不僅抒發了自己心中不明的情緒，也對方天造成頗具殺傷性的傷害，喏，至少方天剛剛精神抖擻的小弟一瞬間變成了軟腳蝦。

“小乖乖，叫什麼吶，差點被你嚇陽痿了。”方天顯然還沒有意識到有什麼程式不對，坐起身子兀自展露他陽剛的身材。

“你個流氓！”小丫頭也不知從哪邊借來了一股神力，二話不說，直接一腳把赤裸裸的方天踹下了床。

“我說丫頭，你發什麼神經吶！”泥人也有幾分土性兒，何況方天這麼個大男人，好好的一個溫馨的早晨被這丫頭攪成這樣，火氣也有些上來了，口氣也有些重。

小丫頭一邊用被子緊緊裹著自己一絲不掛的雪白身體，一邊有些�