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外側，這個時候輕輕想一下，現在下著雨，綿綿細雨正在從頭頂透過你的身體向腳洗刷，然後滲到地下去，好，靜靜站了一會之後，慢慢把兩手放在丹田的位置（就是我們肚臍眼下一點點的地方，大概這個位置就行了）左手和右手不要接觸，掌心向上，然後十個手指分別輕微抖動。抖動一會後，我們用左手給右手按摩，怎麼按呢，左手仍然保持手指輕微抖動，右手手指停下抖動，將右手自然放下。左手手掌對著身體，從右手的肩、到肘、小臂，到右手手掌背這個方向慢慢往下按，這個時候左手手掌不要觸及到右手。只是離右手一點點的距離進行用人體磁場的按摩，左手並非真正觸控到右手。按完後又用同樣的方法右手給左手按。這個過程可以穿插反覆進行，哪隻手先按都一樣，這個時候，如果大家放鬆得好，就可以透過被按的那隻手感覺到另一隻手的磁場。好第三節完畢。

收功：收功的時候，兩隻手張開，像把一個大大的球抱回來一樣慢慢收于丹田位置，雙掌的掌手都向著丹田，男性朋友左手在裡面，右掌放在左掌的手掌背上。女性朋友右掌放裡面，左掌放在右掌的手掌背上。然後兩隻手摟著丹田輕輕打小圈圈。先打9圈，然後再反方向打9圈。慢慢地打圈，不用急。

打完圈後，乾洗臉。什麼叫乾洗臉呢？將兩手放在臉上，跟我們平時洗臉一樣，先從耳朵旁邊往上到額頭然後從額頭往鼻子方向做圓圈的洗臉動作。重重的擦。其實跟我們平時洗臉差不多的。只是現在不用毛巾也不用水。擦完後，扣齒36下。什麼叫扣齒呢，就是我們用下巴的牙，輕輕將上牙勾一下。這只是用到中間的兩三顆牙。扣齒完後。雙手合掌置於胸前，收功完畢！

以前功法，在練的過程當中，大家要注意放鬆，一切從緩。不必心急，如果你覺得時間或是空間限制，你可以選當中一小節來練，也不必三個小節都練完。但是收功還是要收的。

練功時的注意事項，前面也講了一點，這裡再講一點，就是我們剛練完功後半小時內最好不要用冷水洗澡或是洗臉洗手。你要是想洗就在練功前洗。練功時最好選擇令你感覺好的地方，能放鬆的地方。練功過程中，如果有人找你，你也可以講話，但是不要講一些令你心情有大喜大悲的話。也不要太聲喊叫。平和一些說話，講話的時候速度放慢一點。

當中的功理，大家練了一段時間後，可以慢慢體會一下。感覺一下你身體有什麼變化。

2012的科學與預言

2012年是否會出現太陽風暴——科學與預言兩方推測（2009…09…1904：28：11）轉載▼

標籤：太陽風暴瑪雅人瑪雅曆法浩劫美國雜談分類：生活感言

最近在網上搜集了一些有關2012年太陽風暴的資料。看完後有些心驚膽戰的。美國科學家預測了2012年的“地球災難”；雖然有很多內部機密訊息已被遮蔽，但我相信，凡事都是有因由的；看了下面我搜集的資料，相信大家和我的感覺是一樣的——珍惜現有的每一天，無論未來是否會迎來災難，好好用心對待身邊的每一個人。

美國國家科學院最近在一份特別報告中警告稱，報告中預測了2012年9月22日將出現太陽風暴，分析稱這可能引起一次地球災難，90秒之後美國一些地區將陷入災難危機。很可能美國會淪落為發展中國家，經濟損失達數萬億美元，恢復可能需要4…10年時間，其破壞力遠遠超過“卡特里娜”颶風。一旦這種情況發生，到時地球上的許多地方都將看到以前只有在南北極才能看到的明亮極光。隨後，地球的許多燈光都將熄滅，1小時之內，地球上許多地方的電網都將被超級太陽風暴摧毀。隨後，所有手機網路癱瘓，網際網路也將崩潰。沒有任何訊號的電視機也將形同廢物，而收音機將只能聽到一連串的靜電噪音。美國NASA說：7年後太陽可能有異常。地球與太陽的磁極將於2012年發生顛倒。

以下是著名的預言推測集合：

1。水晶頭骨之迷中講到2012年12月21日太陽下山之後；世界變化；只有非洲和中國西部地區部分人存活

中

2。科學預測2012年地球磁極顛倒；前幾次分別導致了冰川時代和大洪水等事件

3。俄羅斯人預測2009年世界大戰爆發；核危機

4。臺灣一個學齡前班的孩子突然說起古maya語；大概意思是說要淨化地球；時間是2012年

5。藏僧預言：2012年全球爆發核戰神將顯現干預

6。20