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準備好必要的防震物品準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便於取到處。

地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是隻要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：保持鎮靜，在地震中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中〃扼殺〃了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。妥善處理傷口，擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯絡，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。防止火災地震常引起許多其他災害。在大火中應儘快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用溼衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。同時要預防破傷風和氣性壞疽，注意飲食飲水衛生。地震之後任何自然水都不能飲用。

第一章 飛行遇險

更新時間2006…8…11　16：16：00 字數：3058

“各位乘客，歡迎您乘坐本次航班。本次航班從北京起飛，飛往美國紐約。途中將經過…”悅耳的聲音不斷重複著友好的提示。林靜依窗而坐，眺望著下面的河川跟身邊觸手可及的朵朵白雲輕聲到：“小玲，我感到好緊張啊。”

“這有什麼緊張的？又不是上刑場？都上了大學的人了，還這麼容易激動。”林玲一邊享受著飛機上的美食一邊大咧咧的回答道。林靜沒好氣的白了她一眼道：“不是你去參加比賽，你當然不緊張了。好歹這也是我們第一次去那麼遠的地方，你就不能配合一下氣氛？”

“小靜，你也太多愁善感了吧？還真不愧是神經質的雙魚座的。放心啦，有我這個超級大福星加保鏢陪著你給你加油一定沒問題的。說起來，要不是爸媽這次剛好有事，我們還沒機會單獨出來呢。這次我們可要好好的…”林玲還沒有說完，服務員就走了過來。

“兩位，請問還需要什麼飲料麼？”這一對容貌一樣的亮麗碧人早就引起了空中小姐們的極大關注。一個溫文婉約，端莊秀麗，另一個俊秀活潑，陽光四射，的確是想不吸引別人的眼球都難。自從上了飛機，兩人就感覺空中小姐的態度過於熱情，來服務的頻率遠遠高於了給別人服務的次數。

“不，不用了，謝謝！”林玲彬彬有禮的態度更是讓空中小姐一陣激動，她忍不住開口道：“兩位是孿生兄妹麼？我從沒看過如此漂亮的孿生兄妹呢，你們是模特吧？這次去美國是為了工作麼？”

林玲這才知道再次被