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“抱歉，是我說話重了一些，我這也是為了節省更多的修煉時間，打坐修煉內力需要持續不斷的，要不然你們以為我憑什麼在這個年紀就已經擁有了普通人數十年修煉才會擁有的真氣，除了修煉的功法高深，更加重要的是我每天晚上修行的時間就是他們的數倍。”

“可是，我們如果一晚上都在打坐的話第二天就會沒有什麼精神的，星你是怎麼做到的一整晚打坐第二天還可以精神這麼好。”白鳥皺著眉頭說。

李星笑了笑說：“那是你們現在還只是入門，所以內力表現出來的作用不是那麼強，等再過一些時間，你們的內力達到了，緊緊靠著打坐修煉就可以修養精神，滋養身體，那個時候像我這樣不但可以讓你們每天精神百倍，而且持續下去還可以保持青春，即便到了七八十歲容貌還可以保持在不到三十歲。”

“真的嗎，真的是這樣嗎？”所有的女孩都興奮了起來，圍著李星問道。

將手放在身邊紀紗羅的胸部緩緩的揉動，李星接著說：“那當然了，你們雖然修煉較晚，但經過我用藥浴幫助你們修行，加上我每天晚上幫助你們疏通經脈，你們的進步絕對不會慢的，到現在為止，你們不過修行了幾個月，可實際上已經能夠與其他人修煉好幾年相比了。”

“這樣嗎，那麼我們什麼時候能夠做到像你說的那樣保持青春啊？”美羽問道。

“你們按部就班的修行下去，加上我每天晚上用先天真氣幫你們疏導經絡，再有三個月左右你們就可以做到像我這樣用打坐代替睡眠，而持續下去的話就可以保持青春，理想情況下十五到二十年你們就可以突破先天，突破先天以後就可以易經洗髓，甚至整個人都會變的更加年輕，壽命也會增長到200歲。”

“什麼！真的是這樣嗎，不但可以永遠的年輕，還可以活到200歲！”所有的女孩都有些吃驚，這些李星還沒有對她們說過。

“當然了，這也是內力的神奇的地方，你們可要多努力啊。”

“恩，你放心吧，我們一