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“我真不行”就像一個魔鬼，一見它掉頭就跑。記得剛上游泳訓練班時，教練問我為什麼不願下水，我說水裡有水鬼，教練哭笑不得。訓練一開始，我就找諸如上廁所、肚子疼等理由，拖延時間。

在教練的嚴厲要求下，我只好“硬著頭皮”下水，頭也扎到水裡去，慢慢覺得曾經認為根本不可能的事，也並不難。跨過這一“痛苦”後，最終學會了游泳水裡不但沒了水鬼，還成了快樂的天堂。回頭一想“我也不是不行”呀？

游泳訓練班結束，我和小夥伴一起游泳向家長彙報時，大家都說我的姿勢標準，媽媽激動得不行。我就想“我還能行”！

有了這種體驗，再遇到心裡發怵但又必須做的事，我先就“硬著頭皮”過一關，然後等待享受闖關後的快樂。

有了這種體驗，我已經不再害怕困難了。

我正在等著新的困難，看看這招還靈不靈。

我再總結一下三大戰役：

我的“第一戰役”：“我真不行”到“硬著頭皮”

我的“第二戰役”：“硬著頭皮”到“我也不是不行”

我的“第三戰役”：“我也不是不行”到“我還能行”

面對膽小，你必須重新認識自己。

在通往成功的道路上，最大的障礙不是別人，而是你自己；沒有誰能嚇倒你，除非你自己。

“膽小鬼”不會躲在黑暗處，而是隱藏在你心中。驅走了“膽小鬼”，你就會成為一個“我能行”的勇士。

面對非議——有胸懷才有氣量

冷靜是金

“長得醜不是你的錯，可是，你也不應該跑出來嚇唬別人啊！”“知心熱線”電話中，一個初二男生一上來就這樣說，“這話說得多損啊！說真的，我簡直都要崩潰了！跳起來咬死他們的心都有！您說說，這世道，人怎麼會那麼刻薄啊？”

只要生活在人群中，就會有人議論你。同樣一個人，有人會誇獎，也有人會譏笑；同樣一件事，有人會讚揚，也有人會批評……

這很正常。

面對非議，你無法堵住別人的嘴，不讓人家說。但是，你可以改變自己呀！

一個男生因為別人譏笑他：“小矬個”、“武大郎”、“矮冬瓜”就整天活在陰影裡，心情鬱悶，煩惱不堪，然後找到了我。

我給他講了一個小故事：

從前，有一位師傅打發他的年輕弟子去集市上買東西。可弟子回來後，卻是滿臉不高興。

於是師傅問他：“怎麼了？出了什麼事，你這麼生氣？”

“我到集市上的時候，那些人都追著我看，還不停地嘲笑我！”弟子撅著嘴說。

“哦？他們都嘲笑你什麼呢？”

“笑我個子矮唄！哼！可是，這些俗人哪裡知道，雖然我長得不高，但我的心胸可寬廣著呢！”弟子仍是氣呼呼地說。

師傅聽完他的話，什麼也沒說，轉身拿起一個臉盆，帶著弟子來到海邊。

師傅先用臉盆盛滿海水，然後往盆裡丟了一顆小石頭，臉盆裡的海水濺了一些出來。接著，師傅又撿起一塊大石頭，用力扔進前方的大海里，大海沒有任何反應。

“你說自己的心胸很大，是嗎？可我看不見得，人家只是說了幾句你不愛聽的話，你就生那麼大的氣！就像這個丟進一顆小石頭的水盆，水花到處飛濺。”

弟子這才恍然大悟：和寬廣的“大海”比起來，自己的心胸真的就只是像這個小小的“臉盆”一樣啊！

我告訴那個男生說：“男子漢嘛，就要心胸寬廣一些，眼光放遠一些！個子小怎麼啦？個子小好處多啦！省吃省穿不說，還很靈活機動，每次排隊都站第一個，看什麼都最清楚！多好啊！”

後來，那個男生變了，變得活潑開朗。再聽到同學喊他外號的時候，他總是笑著說：“謝謝誇獎！我知道自己，濃縮的都是精華！”

就是嘛，一個人的才能高低、貢獻大小，並不在於個子的高矮。音樂大師貝多芬，並沒有因為個子矮就影響了他的卓越成就；傑出的軍事天才拿破崙就更不用提了……所以，自信、自強才是最重要的。

一個人不能沒有自尊心，但太多心也沒必要。即使有人故意嘲弄你，也不必惱怒。魯迅說得好：“最高的蔑視是無言，而且連眼睛也不轉過來。”

當然了，面對同學的冷嘲熱諷，你可以不理不睬。但是，面對有損個人尊嚴的惡意謠言，你也要及時、巧妙地澄清事實真相。要記住：謠言