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“是。”陸瑤光五人忙應道。

“還一個個傻坐著幹什麼，趕緊去重力訓練室。”看到陸瑤光他們五個，在自己說了這麼多後，依然端坐在沙發上，艾法利厲聲說道。

“是，我們現在就去。”陸瑤光五人，嚇得忙起身，飛快的開門，跑了出去。

等跑出了房門，五個人才反應過來，他們沒有跟艾法利說再見，也沒有關上門。

五個人，又跑了回去，跟艾法利道了一聲再見之後，才奔向五倍重力室的懷抱。

在五倍重力室裡面，五個人圍成一個圈，你看我一眼，我看你一下。

接著，五個人開始反思自己今天的表現。確實如艾法利所言，他們真的輕敵了。

不僅輕敵，還輕的很嚴重。明明對方，跟自己的體能等級是同一個等級，可他們幾個，並沒有真的把對方放在眼裡。

覺得對方從來沒有超越過自己，肯定不如自己。抱著這麼一種想法，他們沒有失敗，已經是上天的眷顧了。

這一年多來，他們處於一個優越的位置太久了，因為站的太高、太穩，他們就覺得自己是無敵的。導致他們一個個的，都忘記了那麼一句真理：天外有天，人外有人。

這種態度，如果不是艾法利給他們點出來，他們還會以為，只是自己不小心而已，不會認識到，今天的一切，都是因為他們的輕敵而造成的。

反思了半個小時，陸瑤光五人，紛紛開啟電子手環，在其中輸入文字，書寫艾法利讓他們寫的總結報告。

艾法利並沒有規定字數，但是陸瑤光他們幾個，因為感觸良多，心中各種思緒紛飛，不一會兒，噼裡啪啦的就寫了將近上萬字。

這就是未來科技發展的好處，將電子手環設定成了腦電波打字模式，只要他們腦海中想了什麼，就會將腦海中的文字給呈現出來，而且還沒有錯別字。

速度還超級快，一秒鐘一千字都不在話下。想想，腦電波模式，運轉的速度，可比一個人的手速快多了。

手再快，也很難快過腦電波啊。

只要腦海中有東西，就有文字出現。

半個小時，五個人將總結報告寫好。然後，各自回了各自的宿舍。陸瑤光則是抽個空，進去了食神空間一趟。

她最近，又有了晉級的趨勢。

第六層的臻至，因為最近一段時間，因為特製蟲肉湯和碧髓煉魄湯的製作，陸瑤光的食神錄，蹭蹭蹭的往上漲。

感覺，只需要那麼一點兒契機，陸瑤光就能夠突破到了食神錄的第七層了。

可這個契機，遲遲沒有出現。

幸好陸瑤光最近很忙，才沒有心思去想這個契機什麼時候才會出現。

陸瑤光最近進入食神空間，大多情況不是為了練習自己的廚藝，增強食神錄。

而是在練習自己的精神力。

練習精神力的方式就是，在食神空間裡面辛勤勞動，播種、收穫、納入倉庫。

這些過程，陸瑤光努力的不用自己的雙手，全程都是精神力操作。因為陸瑤光的勤勞，食神空間的倉庫，以一個肉眼可見的速度豐滿了起來。精神力，以一個看得見的速度在增長。

尤其是在精神力的精準度和控制力上。陸瑤光現在可以做到，同時控制一百株幼苗，以相同的距離種到食神空間的地裡。

練習了半個小時的精神力後，陸瑤光從食神空間裡面出來。準備了一些吃的，又跑去艾法利他們那邊了。

現在，不止陸瑤光跑去了，澤西、魯西、曼德西和鄭健都來了。

因為等一會兒，紅日的治療時間要結束了。接著就是諾伊。

兩個人的治療時間結束後，他們還要一塊兒去完成今天的小組任務。

雖然改變了獲得積分的方式，但陸瑤光他們幾個，約定好了，每天必須要完成一個小組任務。

小組任務，能夠培養他們彼此之間的熟悉程度和默契程度。

小組成員之間彼此熟悉、配合默契，完全可以將七個人的力量，發揮出十個人甚至更多個人的力量。

跟陸瑤光他們一樣，艾法利這邊，等到紅日從治療艙裡面出來，讓紅日跟他詳細講述一下今天的情況。

依照艾法利之前的推測，紅日應該是幾人中，最不可能受傷的，結果紅日的傷勢，排在了倒數第二。

沒有去觀看紅日的體能對抗情況，也沒有紅日參加體能對抗的影片資料