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準備，陸瑤光會告訴你，再去參加選拔實習，他們一定要多準備一些特製蟲肉湯、碧髓煉魄湯、蟲肉湯還有就是各種便攜的零食、小吃。

多多益善。

至於飯菜這個問題，陸瑤光和魯西考慮過，是最先被剔除掉的。準備什麼飯菜啊，萬一沒有時間吃該怎麼辦，還不如多準備一些可以一口一個的小吃和零食。

特製蟲肉湯什麼的，完全可以充當營養液。陸瑤光他們幾個，可不想喝那種味道奇特的營養液。

營養液那堪比餿水的味道，對陸瑤光來說，簡直是不可思議的存在。

除了初到之時，喝了一個月的營養液，陸瑤光就再也沒有喝過任何的營養液。

自己有一雙巧手，加上食神空間裡面豐富的食材，後來又有了蟲肉湯，營養液是什麼，陸瑤光表示她聽都沒有聽過。

回到宿舍，陸瑤光再次閃身進了食神空間。

早上跑的太匆忙了，都沒有好好地看一看自己晉級之後，食神空間的變化。

一進到食神空間，即便是已經被食神空間震驚過很多次的陸瑤光，再一次被食神空間給刺激到了。

昨天已經收過了一次的瓜果蔬菜，一夜之間，全部掛滿，個頭什麼的，都好像比昨天的長得更好了。

另外就是，陸瑤光發現，食神空間裡面的空氣，好像比之前更加的舒服了。

深吸一口，好像去做了一個森林浴一樣，身心舒暢。

驚訝過後，陸瑤光前往廚房，準備在食神空間裡面煎黑椒蟲排。

不知道是不是陸瑤光的食神錄提高了的好處，跟之前一樣，陸瑤光一次性上五十個鍋。

讓陸瑤光驚訝的是，五十個鍋一同上，她居然不用費絲毫的力氣，也不用自己跑動。

就站在那裡，精神力齊出，然後就是，鍋碗瓢盆、油鹽醬醋自己動，她站著就好。

對此，陸瑤光還驚訝了一秒鐘。這種遊刃有餘的感覺，好久沒有體會了啊。

還是第一次控制一個鍋的時候，自己啥事都不用幹，站著用精神力操作就好。

現在還有餘力，陸瑤光又拿出一把椅子出來。自己坐在椅子上面，不用跑來跑去的照顧每一份黑椒蟲排，就是爽啊。

陸瑤光感嘆了兩下。一心多用，不在話下。

還有餘力，陸瑤光又另外起了五十一個鍋。

幸好廚房夠大，即便是再來一百個過，也可以容納下。

現在就是，五十個鍋已經上蟲排煎了，另外五十個鍋則是在熱油。剩下的一個鍋，在做黑椒汁。

一心一百零一用，陸瑤光表示，她現在一點兒也不累，如果有人在，她還可以跟對方聊聊天。

精神力操作一百零一個鍋，陸瑤光的速度無疑是非常的快的，不到兩個小時，兩千份黑椒蟲排全部搞定，不僅搞定了，還有多。

搞定了黑椒蟲排，陸瑤光先是將所有的蟲排澆汁裝好。弄完這一切，陸瑤光又來熬製碧髓煉魄湯。

這一次，陸瑤光準備多熬幾鍋，用來應急。算算，最少還是要準備好十鍋才行。

熬一鍋，最少要兩個小時不停歇的使用食神錄，中間大概需要休息半個小時到一個小時，因而時間好像也不怎麼充足啊。

當陸瑤光上手的時候，才發現自己根本不用擔心時間的問題。因為踏入到了第七層，前面兩個小時不間斷使用精神力，中間沒休息繼續熬製了一鍋碧髓煉魄湯，居然沒累。

因為材料充足，第二次的時候，陸瑤光一次性嘗試熬製兩鍋碧髓煉魄湯。

哇喔，還真的讓陸瑤光給成功了。

不過，成功之後，就是疲憊了。整整六個小時，食神錄幾乎沒有停下來過，現在才感覺到疲憊，實屬不易。

雖然精神很疲憊，但陸瑤光的眼神很興奮。現在這個水平，跟自己之前比，至少提升了兩倍。

食神錄的第七層跟第六層，之間的差別，真的是天差地別。

讓陸瑤光更加驚訝的是，自己的恢復的時間，比之前短了一倍。三管蟲肉湯下肚，半個小時之後，陸瑤光的食神錄再次達到飽滿。

恢復更快的同時，所需要的能量也越來越多了。看，之前都是一管蟲肉湯管飽，現在一管已經不夠了。

陸瑤光覺得，自己好像、有點、快要朝著紅日那個大胃王的方向發展的趨勢啊。

陸瑤光定睛一看，自己剛才喝的三管蟲肉湯，好像是刀螂蟲和鉗尾蟲蟲肉熬製的啊，不過呢，不是普通的刀螂