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與考研的關係,別讓“孔方兄”在你沒有準備的情況下成為考研路上的尷尬。
最後要說的就是心理壓力。考研是一場比賽體力、毅力的戰鬥,尤其對於辭職考研這樣背水一戰的人,心理壓力更大,放棄了在別人看來那麼好的工作,在親朋好友關注的眼神中,在某些人懷疑和譏諷的眼神中,樹立一個牢固的目標,並且適時調整時刻變化的心態,最為重要。得意時提醒自己還有很多路要向前趕;失意時告訴自己,堅持到最後一定會勝利。
辭職考研是人生中一個重要的選擇。要想獲得成功,就要付出更多的努力,要有更健康的心態,要處理更方面的複雜關係,正因為這樣,當最終收到通知書的時候,你會感覺在人生的選擇中,又邁出了堅實的一步。
考研心理戰術
米盧說:“態度決定一切。”如何保持積極的情緒、投入的狀態、不驕不躁的心態、堅定如磐的信念,在每一個考生的考研備考中,都是萬丈高樓的基礎,至關重要的環節。
在這篇文章中,我們將與大家分享那些考研成功者的心理調節經驗,介紹考研10大積極心態與10大消極心態,以及知冷知暖的心理小貼士。在考研之旅伊始,就幫助大家未雨綢繆地掃清“心理障礙”,打好“心理基礎”,堅定地邁出“考研長征”的第一步。
一、考研十大積極心態
1.堅定的決心
請隨時隨地問自己:我到底想要什麼?是想要,還是一定要?如果是想要,我們可能什麼都得不到;如果是一定要,我們一定能夠有方法得到。考研成功就在於你做決定的那一刻。
知道自己需要什麼,是發展堅韌的最重要的一步。強烈的驅策力會使一個人去克服許多的困難。所以,複習一開始就要確定自己要考哪所大學,分析考上的難度,給自己定個位,告訴自己要實現這個目標需要付出多少汗水。
2.強烈的願望
一個頂尖的推銷員最優秀的素質是要有強烈的成交願望,一個優秀足球前鋒最可貴的素質是強烈的射門意識。同樣,要實現考研成功,你必須先有強烈的成功願望。
人在追求強烈願望的目標時,較容易獲得和保持堅韌的精神。想想自己考上研究生後會實現自己哪些願望。或許你考上研是為了換個更好的工作掙更多的錢,或許是為了找到女朋友,或許是為了實現夙願,為了揚眉吐氣,或許……這些都是個人的願望。
同樣,在考研複習過程中,當你想放棄想鬆懈時,想想如果因此而失敗,就永遠的於自己的想望擦肩而過了,你就會重新拿起書本—這也是為什麼往往在職的考生會比應屆生更有動力的原因。
3.高昂的自信心
世界上最偉大的力量便是自信。請相信,有志者事竟成;請相信,自己有能力實現計劃;請相信,自己可以以堅韌的精神來完成每天的計劃。
沒有自信心,在複習過程中遇到困難就易產生迎難而退的念頭。如果你缺乏自信心,建議你定個合理的短期計劃,並強迫自己完成。每次完成既定任務後,就會產生興奮和短暫的成就感,由此促進自己去完成下一個短期計劃。如此迴圈往復,效果一定不錯。
4.熱情的團隊精神
在考研複習中,要積極和別人合作,尤其是和與自己考同一個專業甚至同一個導師的研友合作。有些人往往處處“樹敵”,特別是對那些和自己考同一個專業,同一個導師的人,簡直狠之入骨。其實,這些做法是完全錯誤的。殊不知,就算你使他沒有考上,也未必能保證你考得上。天下之大,比你強十倍、百倍的大有人在,你要作的是和他連手,共同複習研討,共同考上。
要特別交代的是,和一個研友(尤其是和自己考同一個專業的人)一起復習,還能夠促使雙方不斷髮奮,堅持不懈。因為你們相互之間可以互相幫助鼓勵,取對方之所長補己之所短;而且,相互之間形成的學習氣氛也是產生動力的源泉。
5.自律與自樂
別人在看電視、看電影的時候,你能否在揹著英語單詞?別人在睡懶覺的時候,你是否能逼著自己馬上起床?這一切,就是你必須“強迫”自己付出的成功代價。自律,是另一種快樂。
在寂寞乏味的考研生活中,讓我們自己找些自己的快樂,找些前進的動力和心靈慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步,迎著耀眼的朝陽體味心也被燦爛起來的感覺。想想考研同路人堅韌不拔的精神,想想遠方為我們日夜牽掛為我們做堅強後盾的父母,想想那麼多老師同學那麼多kaoya
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