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考試考完了，學校也在最後一門考試結束後開了全校的表彰大會。並且公佈了這回高一和高二的比賽專案，一個是學生參加的接力跑，另外今年還特別增設了一個一分鐘仰臥起坐的專案。接力跑要求每個班八個學生參加，一人一百米，一共是八百米。而仰臥起坐就是班主任的專案了，要求參加比賽的班主任抽籤決定順序，然後按照順序的先組成一組，互相幫對方按著腿。因為有１７個班參加，所以抽到１、２、１７號的班級合成一組。

紀殤的腰還沒好全，也不可能參加了。想來想去這唯一的辦法就是想學校請假退出比賽，只是班主任的成績也會被算在總評裡面這下就有點難辦了。本來嘛，他參加了最後都不一定能拿到前五，更不要說他現在參加不了了。考慮了半天，紀殤只好無奈的選擇退賽。１７個班改成１６個班應該也不會太難辦。

“我代替他參加。”陸銘凱一早就想說這件事了，他是新老師又只教了紀殤他們那一個班，再加上是紀殤的身體原因所以大概也不會被別人說閒話。

“嗯。”年段長聽到紀殤請假也覺得難辦，既然有人願意代替也不是件壞事。就點了點頭表示同意，“畢竟是全校活動，讓陸老師代替也可以。”校領導看的就是有人的這個效果，就像是在動物園看耍猴一樣，也沒幾個領導會正的在乎你到底是不是班主任參加。

“不過到時候你也得露臉，”年段長繼續說道，“到時候你們這個班另外分出來，紀老師你和陸老師成一組。”

事情解決了，紀殤心裡也舒服了一點。陸銘凱的體能沒問題，而且學校的老師要麼就是弱女子要麼就是常年坐辦公室頂著個大肚子的禿頭老師，還有一種就是像他這種沒體力的年輕男老師。陸銘凱代替紀殤參加這個專案那簡直是跟開了掛似的。

現在的問題就是，這跑步到底誰參加。

劉瑤自動的報了名，她的成績雖然不是很好但是體能很好，連體育老師她是不可多得的好苗子都快能趕上男生的水平了。陳瓊作為班長想起個帶頭作用就也報了名，班上的男生雖然平常存在感都不高不過見兩個女生都主動請纓了自然是不蒸饅頭爭口氣，也就一百米也咬牙跺腳的全報了，最後紀殤從男生裡面挑了測試跑裡成績前六個的作為第一輪暫定。

這會兒已經是六月中旬了，早晨還有點涼風中午熱的能在地上攤個雞蛋吃。他們班的學生大部分都是住宿，只有個別離家很近的才是走讀生。於是陸銘凱組織了所有住宿的學生每天早上四點半起床，五點準時集合跑步。

雖然參加的同學只有八個，但是陸銘凱和紀殤討論了一下還是要求其他同學一起陪跑。一來大家一起也不會覺得枯燥還能堅持就一些，作為培養班級榮譽感和團結精神也不失為一個好方法。這二來嘛，比賽只是一時的，身體卻是一輩子的。再有就是如果出了什麼意外狀況也不至於沒有可以替補參加的。

紀殤到現在都還記得自己剛剛接手這個班時的樣子。班上的男生個子都挺高，有幾個都超過了他不老少，都是一個個都病怏怏的，平常也都安靜得很，老是給他一種一颳風就倒下一片的感覺。倒是班上的這群女生一個個跟那摳腳大漢一樣，天天調戲班上的那些易推倒的這些‘花姑娘’。

七點整，太陽就已經冒出了大半個頭。紀殤給每個人的水壺裡都灌滿了溫水還帶了一包鹽，是紀殤昨天特地跑到外面超市買來的。

七點十五分，操場上的人陸陸續續的多了起來。太陽也徹底掛在了天上。早晨的訓練算是結束了。

下午五點半，太陽也漸漸的降回到了地平線。紀殤陪著跑了一圈就氣喘吁吁的做到旁邊去了，雖然沒跟著跑完不過也算是給他們打了氣，一個個快得都跟那下課鈴聲剛響準備衝去食堂打飯似的。

“按照節奏跑。”陸銘凱在隊伍的最前面，脫掉了那一本正經的西裝，一改之前的禁｜欲形象，變成了陽光少年。上身只穿了一件運動背心，底下則是一條運動褲，要是不說還真看不出來是已經工作了的人。汗水浸溼了衣服，那八塊腹肌也就攔都攔不住了。男生們看得眼睛都直了更是多跑了幾圈。

連著訓練了兩天，陸銘凱對全班的目前狀態進行了最後一次測試。劉瑤的底子確實不錯，甚至還超過了幾個男生。最後陳瓊提出把自己換掉，讓成績比自己好的人上。畢竟是個集體專案，她也不想拖後腿，會想參加也是因為希望能起到點帶頭作用。現在任務完成了，當然就要功臣身退。

陸銘凱點頭，換上來了一位男生。對於陳瓊他改觀了不少，之前一直看這個女孩