第88部分(第2/4 頁)

竟然也準備好了。

短短的錄影很快結束。

“看完了？”

“嗯！”

“告訴我，你覺得這兩個人的突破怎麼樣？”

“當然很棒。”

“比你呢？”

“廢話，當然比我強很多。他們和我有什麼關係？”陳俊豪已經不耐煩了，他現在只想要耿直將原因說出來。

耿直沒有理會他的不耐煩，繼續問道：“你看出來他們的突破和你有什麼不一樣嗎？”

陳俊豪稍加思索，不耐煩道：“各人有各人的絕招，不相同是理所當然的。”

“對嘍，各人有各人的絕招，那你的絕招是什麼呢？”

我的絕招？陳俊豪愣住了。在腦海中搜尋了半天也沒有結果。

耿直悠悠開口道：“我來告訴你吧，你根本沒有絕招。”

陳俊豪張口欲反駁，嘴巴開合了幾下卻一句話也沒有說出來，因為他發現自己確實沒有什麼真正的絕招。

他沒有話說，耿直的聲音卻高昂起來了：“我告訴你他們和你有什麼不同。比起你那眼花繚亂的花樣他們的動作簡單、實際，多數時候他們一個加速一個轉身就完成了一次超越。你呢，左閃、右突、轉身、加速、跨下回擺……在你的一次突破中就能夠看到這幾乎所有的突破方式。你以為為什麼說你的球技太花哨，太多的冗餘，這就是花哨，這就是冗餘！眼花繚亂的運球過後衝過防守隊員便是你的突破。在你看來，突破就等於假動作騙過對方，真是幼稚的理解！”

“除了花哨，你的技術中還包含了太多的非常規動作。過多的非常規動作不僅消耗了你的體能，更是增加了你身體肌肉的負擔，再加上你的狗屁突破，肌肉的負擔就更加重了，這就是你為什麼你總是比別人容易受傷的原因。

陳俊豪被嗆得啞口無言，漲紅了連卻說不出話來，腦袋也在無意間低下去了。

而耿直似乎得理不饒人，聲音越來越大幾乎是怒斥的語氣道：“你的幼稚的理解決定了你不可能有自己的絕招。什麼是突破？它是腳步動作和運球技術相結合達到超越對手的進攻技術。在你的突破中，雖然也有腳步動作，但在我看來那也只是為了配合你手上的運球。你太得意自己手上的運球技術了，得意到讓你忘記了自己其它技術動作的運用。你的啟動速度無與倫比的，但是你能夠想起有幾次你是真正運用速度穿越對手的嗎？”

陳俊豪低著腦袋默不作聲。

其實比賽中陳俊豪的突破到並非如耿直說得那麼不堪，多數時候他面對的都是兩個以上的防守對手。不過，雖然耿直的話語誇大了點，但陳俊豪卻絲毫沒有反駁。

當頭棒喝啊！此刻他完全被耿直的話震驚了，剛剛的得意、不耐煩轉眼間化作羞愧和警悟。

耿直看了看他的臉色，語氣稍緩，問道：“還記得這些天都做了那些訓練嗎？”

“運球、射籃還有今天的對抗訓練。”

“廢話，我說的是和運球有關的訓練。”

和運球有關的訓練，陳俊豪疑惑的在腦海中回想，偷偷的抬起頭看著耿直，沒有什麼特別的啊。

“笨蛋，真不知道這幾天的訓練你到底明白了什麼。運球的時候作的蹬地跨步、轉體探肩、推放球加速這些都是突破的基礎訓練。感情到現在你還不明白這些訓練都是為了什麼啊。”

陳俊豪露出思索的神情，很顯然這些天他並沒有真正用心體味訓練的意義。雖然不折不扣的完成了朱宇安排的訓練，其實他的內心深處對這些基礎訓練還是頗不以為然的。艱苦的訓練過後，他回到宿舍也都是倒在床上，有點時間還得掏出書本溫習功課這就更沒有機會去體味訓練的目的了。

“腳步動作，兩腿快速的有力的蹬地、跨步、上體前傾、透過重心快速的前傾積極有利的蹬腿可以獲得超越對手的加速度；轉體探肩，對抗時候緊貼對手的側面，佔據有力的空間位置，這是為了保護好球突破對手；推放球加速，蹬跨，轉體探肩的同時……”

耿直滔滔不絕的說，陳俊豪一邊印證幾天來的訓練一邊小雞啄米般的點頭，紅著臉羞愧的同時，臉上悄悄浮現的是（炫）恍（書）然（網）大悟後的欣喜。

耿直的話完了，錄影室內一陣沉默。陳俊豪在靜靜的思索，消化吸收著耿直剛剛的話語。好｛炫&書&網久他終於注意到室內安靜的時候，耿直的聲音響起：“行在服氣了嗎？”

“服了，心服口服！”

……

當