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體功能仍無損害。研究人員在一項睡眠實驗中檢查了3~5天不睡覺的人的尿液,發現這些人的尿液中氮的含量變化不足百分之一。氮是體內蛋白質代謝的天然指標,由此可以判斷,這些受試者的生理功能並未下降。此外,那些自願減少睡眠達兩個半小時的人,在一年以後並無任何病態表現,也沒有因睡眠減少而在白夭疲憊不堪。
最有說服力的觀點要數美國波士頓精神健康中心睡眠實驗室主任哈特曼教授。他認為,睡覺有兩個功能:第一是消除體力疲勞,第二是消除精神疲勞。而消除體力疲勞在他看來是無容置疑的,而消除精神疲勞的功能則是近年來他在研究短睡眠者中發現的。哈特曼曾將每晚只睡4小時的短睡眠者與每晚要睡8~9小時的長睡眠者作一比較,他發現短睡眠者和長睡眠者在生理上沒有什麼差異。他們的身高、體重,甚至智力都是相同的。而他們各自的心理狀態卻有很大區別:長睡眠者總是憂心忡忡,而短睡眠者卻極為樂觀。哈特曼認為,消除體力疲勞主要發生在睡眠初期的所謂慢波睡眠中,即從瞌睡、淺睡到深睡這段時間內以及深睡以後的慢波睡眠中。短睡眠者和長睡眠者幾乎以同等的比例經歷了漫波睡眠。而恢復精神疲勞主要發生在深睡以後的快動眼睡眠期。由於長睡眠者比短睡眠者有過多的憂慮,他們需要恢復精神疲勞的時間比短睡眠者長;而短睡眠者則恰恰相反。哈特曼認為:這正是每天只睡兩小時的波林的睡眠中未出現快動眼睡眠的原因所在。
另有一種觀點認為,睡眠的主要功能是恢復大腦的疲勞。他們列舉了海豚的睡眠事實。有一種海豚可以在清醒狀態下使身體休息,但是它們仍需睡眠,睡眠的方式很奇特:在一小時內輪流使一半腦子睡眠,另一半腦子保持清醒狀態。據測定,這一半睡覺的腦子是以深睡眠為主要睡眠方式的,由此看來,海豚的睡眠主要是恢復大腦的疲勞,而與體力恢復無關。海豚在睡眠時,身作依然在水裡遊弋……@##%%&;@……”(侃侃而談,滔滔不絕ing……)
某の茶:“……”Me信!Me信還不信麼………_…|||
南宮北逆,算你狠!!!】
“喂喂喂!!你們給我回魂了!!!”林月語拿著一本辭海(…_…|||),挨個兒排著(應該叫“砸著”的吧……)“你們到底有沒有聽我說話啊?!好像是我對著空氣在做臉部運動,唱著獨角戲一樣!!!”月語一聲怒吼。
“呯!”玻璃被震得碎了一地,不僅僅是窗戶玻璃,還有日光燈的玻璃燈管……
小語語的功力果然是越來越強了……小辰艱難地嚥了一口唾沫,悄悄地後退。
老師說過,要遠離危險地帶!!!
就在這個危險的時候,月語的手機響了起來。
是茶茶打來的電話。
月語並不意外,很快就接起了電話。
第五十四章:有人到訪
第五十四章:有人到訪第五十四章
“喂,茶茶?”
“月語,這邊的事情可能還有點兒麻煩,me可能要遲一點兒回去。”是茶茶的聲音,“不過,之前剛剛和目標交過了手,他已經受傷了,估計再過不久,me就可以搞定了。不用擔心。”
“那好,你自己小心。”
“嗯。”
電話結束通話了。
茶茶是一個月前,在矢心來後不久就回來了的。
對於她活著回來,所有的人都很驚訝。隨即,她便從月語手中得到了一項任務,要到很遠的地方去完成,為的是解決掉目標。估計現在是一時半會兒也回不來。
月語結束通話了電話,重新轉向了站在她面前依舊是靈魂出竅的三人,一拍桌子:“回魂啦!!!!”
她一拍桌子,桌子轟然倒塌,小逆睜大了他澄澈玻璃一般的眼睛,看著桌子瞬間的四分五裂,灰常艱難地嚥了一口唾沫,灰常明智地保持了沉默。
月語斜睨了三人一眼,又要開口,卻是又忽悠回過頭去,問小辰:“我剛剛講到哪裡了?”
小辰狠(此“狠”非錯別字,請廣大讀者理解!)認真地想了想,道:“回魂啦!!!!”
月語:“我指的是茶茶來電之前的……”
小辰再一次灰常認真地想了想,然後灰常認真地看著月語,灰常認真地開口了。
月語滿懷期待地看著他。
Whoknows,小辰居然灰常認真and蛋定地道:“我忘了——”
一本本子撲面而來,小辰再一次
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