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至於球員，他們也聽進去了，每一個人都希望自己的運動生涯能夠儘量的長，取得的成就也是他們所期望的。

姜華也不指望這個理念能夠讓球員們完全接受，今天中午只是一個開始，一個提醒，那就是，改革還在繼續，當然，有一半也是玩笑。

“……科學的飲食，良好的生活習慣將會極大的延長你們的運動生涯，也會讓你們更好的踢出最好的狀態。”喬爾的講解時間不長，大約也就半個多小時。

講解完了之後，喬爾扭頭看了一眼姜華，姜華一點頭，便走了過來，“我想，大家都理解了，喬爾是專家，他所講解的是科學，我不懂，可是，好處就在這，希望大家能夠克服困難，當然，餐廳裡也會不斷改進，儘量讓味道接近人能吃的水平……”

球員們呵呵的笑了。

“……我重申一遍，餐廳改進絕不是我報復，時間上，只是一個巧合，當然，我不否認，那天的事兒，讓這個計劃大大提前了。”

姜華這麼一說，引得大家轟然而笑，氣氛也隨著這麼一笑變得輕鬆了起來。

一百四十一，不勝，哪還有天理！

阿森納陰溝翻船了，他們在聯賽盃中被淘汰了，這個意外讓姜華本賽季的計劃全亂了。

按照他的想法就是弄一個盃賽的冠軍，算是作為一個交代。

聯賽盃的對手是一支甲級球隊，斯托克城隊，在不列顛尼亞球場，雖然本場比賽姜華排出了馬克萊萊、巴拉克、埃德加、梅里的中場組合，前鋒線上，範尼搭檔梅森，後衛線更是大調整，一個全新的陣容，活力十足，但是，他們面對斯托克城隊力量與紀律性兼具的防守完全無計可施，反而是在最後時刻被對手一個看似不是機會的機會打進絕殺的一球。

賽後，姜華不承認本隊大意了，而是堅決認為斯托克城隊是一支讓人尊敬的、難纏的對手，“這真是一場戰鬥。他們的身體非常強大，讓我們很難踢出自己想要的足球。他們有10個人守住本方禁區，所以想要打進去非常難。”

當有記者問道，阿森納本賽季的重心是聯賽還是足總盃？姜華知道這個傢伙在譏諷阿森納失去了聯賽盃的機會，也不著惱，輸了就是輸了，“我希望球隊可以繼續待在積分榜的這個位置，不過賽季還長，未來一切都不好說。”

又是這種該死的答案，非常的官方，好像是告訴你重心在聯賽，可是也沒說足總盃是不是放棄，要說放棄，誰也不信，阿森納可是剛剛和利茲聯來了一場火星撞地球似地大對決！

至於聯賽盃倒像是放棄了的樣子，客場作戰，一幫小年輕的球員衝鋒陷陣，和鍛鍊隊伍差不多，其中的苦，也就姜華自己知道。

輸掉了聯賽盃，讓姜華的心情惡劣了好半天，不過卻沒有影響球隊的整體氣氛，姜華之前就和他們強調過，本賽季的重心就是聯賽，他們要下個賽季的歐冠門票，至於聯賽盃，那就是練兵用的。

整個一月份裡，阿森納在聯賽中倒是順利的多，鄧加也處理完了家事，回到球隊，伊恩…賴特傷愈歸隊，沒有什麼可以羈絆他們了，前進的步伐也就加快了。

在聯賽中，阿森納緊緊的追趕著曼聯，同樣，他們身後的紐卡斯爾也在不停的迫近。整個一月份，三支球隊都取得了三勝一平的成績，曼聯還領先阿森納4分，紐卡斯爾落後1分。

在整個賽季的調整上，姜華重新做了定位，他要拿足總盃開刀了，也不敢在用這個賽事鍛鍊球員了，每一場比賽都要全力以赴，他輸不起了。

1997年2月的第一場比賽，他們迎來了足總盃的對手，正在為保級而苦苦掙扎的布拉德福德隊。

能夠在德比大戰之前，有一個比較弱的對手作緩衝，阿森納運氣不錯，姜華已經開始找到了一些輪換的竅門，小範圍的輪換比以往他慣用的大調整要穩妥的多。

槍手的球迷永遠不缺乏熱情，也不要懷疑英格蘭球迷對足總盃的情有獨鍾，曾幾何時，足總盃的冠軍獎盃在地位上要高於聯賽冠軍，甚至不比歐洲賽事獎盃份量輕。

在球迷的吶喊助威聲中，阿森納輕鬆的三球擊退對手，為情人節的德比大戰之前送上了開胃小菜。

“我們要做的很簡單，那就是贏下每一場比賽，然後靜靜的等待對手犯錯誤，前提是我們自己沒有掉隊。”

“不要管什麼排名，你只要知道，今天，我們又贏了，或者，這場球我們沒輸！”

現在是整個賽季最為艱苦的時期，姜華也用一切機會為球員們減壓，給他們希望，幫他們