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小，即便相對於人們練功時所要求的靜坐姿勢，也是有優勢的，那麼是不是說我躺著會更好呢？於是我調換姿勢，平躺在了地上再次運功，體內熱流執行的感覺果然更加強烈了。
我大喜，運了一會兒功後再次起身，將狀況告訴了馬鈺。馬鈺思考了一陣後也是十分歡喜，說道：“靖兒，你原來打坐練功的時候效果不佳並不是因為心浮氣躁，而是因為練功的激動心情讓你的內息不能真正調和，所以才導致了呼吸吐納受到內息限制，想要睡覺的時候，你已經真正心無雜念了，所以就完全達到了思定情忘，體虛氣運的境界，效果自是極佳。而且靖兒，你似乎可以在以後的修習中都不必繼續強求打坐，以最隨意的姿勢入定即可，甚至在你入眠後仍有可能繼續讓體內真氣運轉，那樣你練功可就是事半功倍了。”
馬鈺就是馬鈺，確實不愧為全鎮教內功修為境界最高的人，一句話點中了問題所在，告訴我打坐的時候是因為心情激動、內息稍有不暢才導致的效果不佳，而我發現這狀況的時候還以為是身體沒有完全鬆弛的原因呢。不僅如此，他還指出了我這種仰臥姿勢練功的優點，並能告訴我今後可以以隨意的姿勢修習，不必拘泥於形式。
太好了！打坐多不好玩兒啊，渾身不舒服，練完功之後也會覺得腰背有些不舒服，最可惡
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