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生平絕藝的重任。武當派一日的榮辱，有何足道？只須這套太極拳能傳至後代，我武當派大名必能垂之千古。”張三丰說一言到此，神采飛揚，豪氣陡生，似是絲毫沒將此刻危難困境放在心上！

俞岱巖唯唯答應，已明白師父要自己忍辱負重，以接傳本派絕技為第一要義。而羅凡原本便是打的學習太極拳劍的心思，又怎會阻止？

只見張三丰緩緩站起身來，雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與面對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。”跟著一招一式的演了下去，口中叫出招式的名稱：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝勾步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山……

羅凡看著這今後無論何處都名垂千古的太極拳法，心中激盪，雙手緊握似是微微有些顫抖。

“以慢打快，以靜制動，剛柔相濟，借力打力，果然是高妙無倫，天下無雙！”當下羅凡是越看越入神，越看越是讚歎，而一旁的張無忌也似是心有所感，與自己所學一一印證，竟是發現自己的內力又有了些許增長！

但見張三丰雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，約莫一頓飯時分，張三丰使到上步高探馬，上步攬雀尾，單鞭而合太極，神定氣閒的站在當地，雖在重傷之後，但一套拳法練完，精神反見健旺。

張三丰雙手抱了個太極式的圓圈，說道：“這套拳術的訣竅是‘虛靈頂勁、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩墜肘’十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨。”當下細細的解釋了一遍。

此時張無忌站在俞岱巖身後，一動不動宛如魔怔一般，他見得這太極拳神妙，又聽得張三丰一番解釋，心中頓時豁然開朗，通明一片，暗中想道：“生生不息，九陽神功與九陰玄功中皆提到了生生不息，但實則一者陽勝而陰衰，一者陰勝而陽衰，如今我觀太師父這路拳法陰陽相濟，太極自生，卻原來九陽九陰皆走了岔道！陰陽相生，太極輪轉，原來這才是真正的生生不息！”

張無忌將體內內息運轉，原本《九陽神功》便是斗酒神僧觀九陰真經之後而創，而《九陰玄功》亦是出自九陰真經，再加上借鑑了九陽神功的些許理念，兩部功法本就是系出同源，你中有我，我中有你。因此這兩道內息在張無忌體內一經運轉，又經太極意境打通其中關節，竟是開始漸漸融合，兩者合一！

正所謂“孤陰不長，孤陽不生”，原本九陽神功的生生不息只是以陰漲陽，說得淺顯一點可以看成現實世界所說的“鯰魚效應”，當然，九陽的原理還是比其高深得多了，只是其表層原理有些相似而已。

而之後張無忌習練與其系出同源的九陰玄功，卻是補足陰缺，暗合“損有餘而補不足”的天道平衡至理，因此陰陽互濟，內力更增！而此刻張無忌甫一觀得太極拳意，又經過張三丰一番詳細解釋，張三丰的每一句口訣、每一記招式，都令他有初聞大道、喜不自勝，開始有意識地引導體內真氣達到平衡。若得以功成，張無忌的內功當百尺竿頭更進一步！

張三丰見俞岱巖臉有迷惘之色，問道：“你懂了幾成？”俞岱巖道：“弟子愚魯，只懂得三四成，但招式和口訣都記住了。”

張三丰道：“那也難為你了。”接著又向羅凡問道：“青書，你懂了幾成？”

羅凡心中一番推敲，但總覺得似是沒有張三丰使來那等威力，因此答道：“六七成吧。”

張三丰聞言微喜，撫卹頷首道：“甚好，甚好！當年你五師叔天賦極高，但現在想來怕也稍有不如，這拳勁首要在似松非松，將展未展，勁斷意不斷……”正要往下解說，只聽得前面三清殿上遠遠傳來一個蒼老悠長的聲音：“張三丰老道既然縮頭不出，咱們把他徒子徒孫先行宰了。”另一個粗豪的聲音道：“好啊！先一把火燒了這道觀再說。”又有一個尖銳的聲音道：“燒死老道，那是便宜了他。咱們擒住了他，綁到各處門派中游行示眾，讓大家瞧瞧這武學泰斗老而不死的模樣。”

後山小院和前殿相距二里有餘，但這幾個人的語聲都清楚傳至，足見敵人有意炫示功力，而功力確亦不凡。

羅凡心中冷笑，暗道：“不作死就不會死！你們這是一定要作死麼？”

張三丰見俞岱巖與宋青書兩人，一人眼欲噴火，一人神色冰冷，頓時道：“我方才所言你們二人全都忘了麼？不能忍辱，豈能負重？莫要讓我武當絕學斷了傳承！”

接著又道：“