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是一般人家也會給生了孩子之後的孩子媽補充營養啊,吃點雞蛋,喝點雞湯魚湯肉湯的,自己的妻子卻可憐巴巴的喝著米粥之類的~
艾晴正喝著熱乎乎的醪糟,聽了言誠的話就是一樂,“你是沒見到我嫂子的後期食譜,你要見了肯定生怕給我補太過了呢!~”
“那為什麼這幾天這麼清淡?!”言誠還是很不解。
“聽母親說,前幾天喝蔬菜湯的同時喝豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯之類的會影響發奶效果的,而且你不知道啊,剛生完孩子,腸胃都脆弱,哪裡吃的下那麼油膩的東西,先恢復胃口最重要啦!”
“連雞蛋都不行?!”言誠驚異道。
“自然是不行的!”哈~也有他這麼不清楚的事情呢!~
………
艾晴產後前兩週的主要目標是“利水消腫”,最重要的是開胃還不到滋補的時候,等她胃口好了,吃東西就香了,對孩子也好。
艾母把艾晴的全部事情都包攬了,溫容則時常帶著球球進來幫把手,忙起來就讓球球撒著歡的在戒指裡面爬來爬去,反正在戒指裡面絕對沒有危 3ǔωω。cōm險,就是到了小河,一邊的看護小狼狗也能把孩子指引到安全的地方,閒的時候就和艾晴一起說說話,談談養孩子的心得~
艾母有時候會用醪糟、紅糖、薑末做成湯,這東西對產婦效果很好。因為裡面含有豐富的營養成分,含酒精量也少,是開胃佳品,正適合剛生產後開胃,開了胃就容易滋補了。
過上幾天可以喝一點蛋湯、魚湯之類比較清淡的湯。偶爾能吃點瘦肉,牛肉、雞肉、魚做成肉片、肉末搭配合適艾晴吃的蔬菜一起,有營養也比較清爽~還給艾晴新增了橙子、柚子、獼猴桃這樣的開胃水果~
“不行!裡面油有點多了!”艾母再一次強調地說,決定這次還是得嚴格把關,別以為自己不知道,前兩天女兒偷著做了好幾次麻油豬腰、花生燉豬腳之類的然後偷吃。
“這還油啊?!”艾晴有點鬱悶了,懷孕之後吃的油份多的東西就少了,現在也差不多了吧?!
“誰的孩子?!”艾母拿出絕招,挑挑眉毛。
“我的~”艾晴頓時萎靡了。
當初言誠為了伺候月子還專門進行了訓練,可惜現在基本都沒用上,那訓練幾乎對待的是躺在床上不能動的,而艾晴身體其實已經好了很多,要不怎麼說能親自做飯偷吃了呢?!
飲食都交給艾母了,艾晴的老媽忙乎她的的飲食,所以知道艾晴偷吃怎麼能不生氣?!
人參、黨參、黃芪、紅花、丹參、牛膝、乳香、沒藥、附子、肉蓯蓉、肉桂(可引起子宮充血,顯示通經作用)、乾薑、半夏、大黃、牛黃、芒硝、番瀉葉、熟地等都通通丟到一邊(當歸、益母草能吃),碰都不能碰~
喝點雞湯吃點雞肉都要公雞而不是母雞……聽說是因為公雞的脂肪較少,清燉還能促使乳汁分泌~
“知不知道太油了對你孩子不好啊?!”艾母點指著艾晴不爭氣的腦袋。
“知道!知道!不過吃了藥丸應該不油了吧?!”艾晴低著頭,小心翼翼的說。
“防範未然啊!那可不是你一個人的孩子!那是我們的外孫,你公公的親孫,你丈夫的骨肉,你說,你能讓他在你一飽口福之後拉肚子嗎?!”
罪惡啊~罪惡了!
“不該!”艾晴的頭更低了,老實極了。
看的言誠有點心疼了,“母親~是我的錯!是我看晴兒吃的有些素才找來那些東西的……”
“我當然沒忘了你,你說你這個做丈夫的怎麼能蠱惑你妻子‘害’你孩子呢?!”艾母找到同案犯了,又是一陣說教~
……呃~岳母啊!那不是蠱惑……最多算引誘好了……也絕對沒有一丁點兒害孩子的意思啊,確實沒有拉肚子哎……
“好了~婉欣~孩子們知道錯了,趕緊吃飯吧!你女兒不餓,你外孫該餓了~”艾父趕緊解圍,打圓場~
“對對對!我的寶貝外孫~”艾母趕緊去抱孩子了。
終於解放的小夫妻互相對視一眼,吐了吐舌頭,齊齊的鬆了口氣~
母親(岳母)輩分見長,功力咋也提升了捏?!
PS:求評哈~
【一百五十九章 起名和滿月酒(上)】
艾晴從洗三完了之後就想回到戒指,暫時打發了院子裡面的人輕鬆的在戒指之中呆到孩子快滿月,外面時間和裡面同步,或者裡面的稍微快一些,孩子的成長變化不會顯
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