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的訓練量雖說還比不上那些專業的殺手僱傭兵訓練營但也有男樣，關鍵是文昊自我的約束與超越，對比需要皮鞭槍口的逼迫性訓練，自我設定目標超越激發潛能的機率與成功率要遠遠大於前者。
“注意手與腳之間的協調，之前對那個普通混混打手時如果你的手腳合作再靈活一點，量速度上的差距就可彌補，根本沒有對方拿出刀子的機會。”難得的，出乎文昊預料的，南宮第一次主動糾正訓練中的動作，每一個臺階的進步都是推動力，都是到達終點前的消種子，文昊聲音很低量卻很足的回了一聲，類似瑜伽的非正常軀體變動忍受著骨骼傳來的巨大痛楚，心底卻是興奮的，南宮不是無視自己，而是不懂得表達並且需要你做出成績給他看。
“還有你要記住，你既然選擇了本末倒置的訓練方式，首先要過關的不是身體強度和技巧，而是你的心，沒有一顆成為殺手的狠辣之心訓練一百年也無法獲得成就，縱然小成在之後的道路上也會自我產生質疑甚至精神崩潰瘋掉，你還可以，十三歲能夠做到殺氣離體，這種天賦可不是誰都有的，說實話那時如果真給你一把刀對方又衝上來，你真的會做嗎？”南宮今日的話很多，源自文昊自我努燎一方面，面對冉三時的冷厲殺氣
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