第515章 第二階段(第2/2 頁)
再次歡呼不已。
可他們也僅僅高興了不到一分鐘而已。
“但是呢,你們的身體只需要五分鐘就能恢復,所以說,五分鐘後,全體集合!”
秦安再次說道。
噗……
眾人罵街的心情都有,秦安這是要榨乾他們最後一點體力。
經過短暫的休息後,秦安再次訓練他們的抓握能力。
在秦安看來,奔跑能力還是其次,抓握能力一定要強。
只有這樣,手握刀劍才能更有利,飛簷走壁的時候才能更牢靠。
當然,這種訓練也不是一天兩天能練成的。
整整用了十天,終於有人能成功抓握石頭一炷香時間。
也是在這一天,第二個、第三個……最終十多個人完成任務。
其他人雖然還沒完成,但也都有了不小的進步,他們對這項訓練充滿信心。
第十四五天的時候,幾乎所有人全都能完成訓練,可唯獨上官雪總是差了一點。
她畢竟是女孩子,身體素質不如男人。
這種訓練對她來說本就吃虧,但抓握能力主要是為了攀巖,上官雪的體重比其他人輕,她也不要有那麼強的抓握能力。
為了讓她找回自信,秦安偷偷的給她換了一塊石頭,雖說形狀跟之前一樣,但這塊石頭密度更小,重量更輕。
所以說,上官雪很輕鬆的完成了任務,她甚至沒有感覺到疲憊。
完成這項訓練後,他們能利用雙手輕鬆向上攀巖。
雖說這一塊石頭只有三十斤,但由於石頭表面光滑摩擦力小,抓握起來很困難,所以他們單手真正的抓握力最少是這塊石頭的三倍。
如此一來,兩隻手就能達到一百八十斤的抓握力。
大部分人的體重在一百四五十斤左右,再加上三十斤的負重,也能在石壁上攀巖。
半月之後,秦安秦安開啟了第二階段的訓練,這才是他真正要訓練的內容。
這天一早,秦安把所有人集合起來。
眾人下示意的開始往竹簍裡裝石頭,秦安卻搖了搖頭。
“今天,我們的竹簍裡不裝石頭。”
“不裝石頭,難道就這麼跑嗎?”
眾人疑惑的問道。
他們已經習慣了負重跑,不背點東西反而覺得不舒服。
“自然要裝東西,但不是石頭。”
秦安鄭重的說道。
“那是什麼?”
“武器,各式各樣的武器,令敵人聞風喪膽的武器!”
秦安大聲說道。
最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝
本章未完,點選下一頁繼續。