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怎麼回答，就聽到“嗵”的一聲，女教練面無表情的一拳打在了對方臉上，男孩子捂著臉帶著一臉迷茫摔下去了。於程程嚇了一跳，看看女教練，不由低聲念：“好暴力。”女教練依舊面無表情，一手拉著於程程，抬腿跨過男孩子倒在地上的身體，向前走去。於程程被她拉著，也只好從男孩身上跨了過去，跨過去的時候，她低了頭，滿是歉意的對男孩子笑笑，看到對方還一臉迷茫，她頗有些同情。“我上課上了兩個星期了，還不知道你叫什麼呢。”於程程弱弱地問女教練。女教練一臉驚訝，說：“怎麼會呢？我跟大家都說過的。”於程程說：“那就是你說的時候我還沒來。”女教練說：“別人也沒跟你說過？”於程程有些黯然，低著頭，手指對手指，說：“別人也不願意搭理我。”女教練笑了起來，說：“哦，我叫明涵，明天的明，涵養的涵。”於程程急忙說：“我叫於程程，於是的於，路程的程。”兩個人的交往正式拉開了帷幕。“你怎麼盡選一些顏色這麼暗的衣服啊？”服裝店裡，明涵看著於程程挑選的衣服有些頭疼。於程程說：“顏色暗的衣服比較顯瘦一點嘛。”明涵撲哧笑了起來，說：“你應該選一些顏色鮮亮的衣服，就算暗色有收縮的效果，可是胖成你這樣，再怎麼暗的顏色也不可能把你縮成我這樣啦。那點收縮效果太無所謂了，你試試這件。”那是一件下襬很寬鬆的淺綠色雪紡長衫，明涵給她搭了條牛仔款的打底褲，於程程心虛的問她：“可以嗎？”明涵點點頭，說：“當然可以，快去試試。”一天逛下來，於程程領了大包小包回家。於媽已經做好了晚飯，聽到敲門的聲音，急忙過去開門。看到門外的於程程，眼前一亮，說：“吆，我女兒今天怎麼這麼漂亮啊？”門外的於程程穿著那條淺綠的雪紡裙子，襯得面板粉白粉白，笑容也亮了很多。她進門放下大包小包的東西，說：“這是給我上課的女教練幫我選的，她人好好哦，眼光也好。”於媽說：“就是你說的那個大嘴巴的女教練？女人嘴大吃四方，我看她應該很會灌湯。”於程程說：“她的嘴巴那叫性感，你不懂啦。”“做女人呢，一定要學會對自己好，只有把自己打理的清爽舒服了以後呢，你才有多餘的心力去關注別人，照顧別人。”“年輕的女孩子不管長成什麼樣，都會有屬於她自己的一些可愛之處，你不能老覺得自己胖，而完全無視自己的一些優點嘛。”“做人要自信，自信的女人才是最美麗的。”“如果說，連你自己都不能接受自己的外形，你憑什麼要求別人接受你呢？如果你接受了自己，又何必在意別人的眼光？”這些都是明涵告訴她的，隨著和明涵越來越熟悉，於程程發現從明涵身上學到的東西也越來越多，她自己的變化也越來越明顯。而且因為明涵，她上健身操課每次都非常積極而且努力，從此打消了退縮的念頭。她抱著一摞檔案要拿去交給上司，正在走廊裡打掃衛生的清潔工大姐看到於程程，笑著說：“小於，你最近氣色真好，是不是戀愛了，男朋友是哪的人？”於程程急忙搖頭，說：“沒有啦，你不要瞎說，誰願意要我這樣的胖妞啊。”清潔工大姐說：“吆，還不好意思了，你看你現在，整天一副笑眯眯的樣子，小臉滋潤的不得了，還說沒有，我是過來人，我還看不出來啊？”一個多月，於程程體重也就減了三公斤多，但是整個人的變化是從裡到外的，她發現自己就連人際關係也比以前好了。當然笑臉多了，人開朗了，別人不再老覺得她遲鈍木訥了，來這個公司一年多，到現在才開始慢慢融入這個公司的人際圈。於程程覺的，她的變化很多要功歸於明涵。晚上從健身中心回來，於程程進門就說：“媽媽，過幾天明涵輪休，健身課換別的教練上，我不想去了，也正好休息一下。”於媽說：“你看看你，信誓旦旦的要減肥，這才堅持多久，這就要偷懶了。”