第84章 基礎練習(第1/2 頁)

碰！碰！碰！碰！...

露天籃球場上入冬以來的天氣漸冷，略顯陰翳，風吹起來倒是遠沒有秋天的那麼愜意，反倒有那麼一些滲人的感覺，而蘇燦卻正相反，已然是滿頭大汗，若不是將外套脫去，只怕汗水早已透過背心，將外套背心染出溼溼的一片汗漬了。

維持現在這種拍球的狀態是需要體力的，屈腿而不彎腰，身體重心降至下腰，前傾，手臂腕關節的一小半貼著大腿位置，然後以這樣的低度運球，不光要保持身體的平衡，還要保證運球低，球速快，不能出差錯，這種動作看似簡單，然而運球三分鐘，五分鐘，甚至於十分鐘呢？

初作這種運動的時候，返回教室蘇燦還雙腿打顫，右手中指，食指不同程度的被觸腫，後來換成左手，亦是遭到同樣命運。

人的大腿以股四頭肌為主的股外肌最為有力，然而如果保持這種狀態追求持久，還是十分困難的，是以最初蘇燦是漏洞百出，經常找不到調子。

林珞然說他的基礎實在太差，這樣的運球最鍛鍊人，也最能打起基本功，具體為什麼，她也說不出來，只是說自己當初打球的時候，就是被教練這樣訓練的。

所以最初的一幕遠不像蘇燦所想的那麼風光，茂小時一行倒是和林珞然打成一片，雙雙在球場互有攻防，而他蘇燦則就只能幹焉焉的在旁拍球，偶爾引得匆然一瞥的林珞然“噗嗤”一笑。

班上一個球隊性子直爽的男子看不過去的對蘇燦說道，“喂，她是不是故意耍你的！不實戰的話，光這樣拍運球有什麼道理！別聽那女人的，和我們一起打吧！”

蘇燦就是搖搖頭，“你們去吧，我再練練。”

倒是讓這些籃球隊的有些佩服，誰都想在眾人面前表現一番，生龍活虎的打球拼搶自然成為這塊籃球場的主題，然而還鮮見到蘇燦這種就在旁邊練習拍球基本功的，再加上茂小時又是籃球隊長兼體育委員，所以從體育室裡多借出一個球給他單獨開小灶訓練，也沒什麼，大眾倒是對蘇燦的耐心頗為驚奇。

就連林珞然有時候也覺得這蘇燦挺傻的，原本她認為蘇燦只是心血來潮的練習幾天就了事，而後就會匆匆的加入到他們打球的隊伍，在實戰和她的提點下，或許會有提升，不過要達到她林珞然目前的球技和地步，確是不用想的。

卻沒料到蘇燦是抱著真的要打好籃球的心態，對她的吩咐是毫不猶豫的去做，這讓林珞然感到新鮮，在她們那個圈子之中，誰不是要信誓旦旦的學好每樣事物，擁有充實自己未來展開一番抱負的理想，然而往往興趣期褪去之後，枯燥的重複和越來越多的新事物任由她們予取予奪，就逐漸浮躁起來。

像自己的那個哥哥林縐舞，以前喜歡上了街舞，還信誓旦旦要去參加韓國hiphopcup，而現在呢，他就一肥豬。

蘇燦相反有些執拗的堅持，讓林珞然微微一動，間隙來到蘇燦的面前，看到他低姿態而快速的運球，壓了壓自己的帽簷，道，“再低一點！”

蘇燦聞言在壓低了手掌，球彈地回到手中，力道越來越充實，也越來越難以掌控，最重要的是，他的手肌肉痠疼的地方又開始隱隱作痛起來。

“手臂不要擺動，記住超低運球是手指的細節活動，而不是手掌觸球！現在來一組穿跨！”

蘇燦屈起的雙腿突然快速的交換了一下前後位置，原本低水平線跳躍的球突然被施加了重力，彈起右手，穿過胯下，由左手接住，繞出左腿，胯下運球，於此往復兩次。接球過後，蘇燦再度壓低身體拍球，球速之快，離地不過三四厘米的空隙，還在逐漸縮小，球就像是物理上研究偏振的實驗體，活動空間逐漸變小，可是顫動頻率卻在增大。

引得旁觀球隊的幾人嘖嘖稱奇，直嘆蘇燦已經有追上他們的水準。

事實上談到實戰，蘇燦仍然和他們有很大距離。

球跡突然出現偏差，在蘇燦手指上重重的觸了一下，傳出一絲鑽心的疼痛，然後脫手。

蘇燦皺了皺眉頭，揉了揉手指指節，對林珞然歉意的笑了笑，受傷的地方早已沒那麼孱弱，以往還要腫上幾天，現在卻是痛一下完事。

“就以這樣的水平，你追得到女孩嗎？”和蘇燦找了個地方坐了下來，林珞然指了指地上的籃球，打趣的說道。

蘇燦啞然失笑，“打球是鍛鍊身體的一種方式，並不一定要帶著目的來吧。”

最近他積極的參加體育鍛煉，那股熱切的勁頭，簡直讓人把他歸結為茂小時等班上幾個酷愛運動的健將行列之中，除去他自己分