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第114章:嘉嘉,你馬上就要步入富婆的行列了(第1/4 頁)

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“怎麼能說是耍流氓呢,我已經把秘訣告訴你了,至於聽不聽我的話,就看你了。”

“行,你就說怎麼練吧。”

“這……”

林江遲疑了一會。

健身方面的知識,自己知之甚少,今天只能暫時忽悠一下,明天就可以帶著她去游泳了。

“家裡有跳繩嗎?”

“有。”

“先跳五組,每走200個,每跳完一組歇一分鐘。”

“好,我現在去跳。”

“大晚上的可以麼,容易擾民。”

秦泱泱狡黠一笑,“我經常在家健身跳繩,都打聽好了,樓下沒人。”

“開跳開跳,我已經迫不及待的想監督伱減肥了。”

“口是心非的男人,我還不知道你想看什麼嘛。”

秦泱泱很聽話,拿出了跳繩,又拿出來一個橡膠的墊子,開始跳繩。

林江一邊喝著酒,一邊看著秦泱泱跳繩。

一下就體會到了紂王的快樂。

秦泱泱的體力要比想象中的好,一共五組,還真就堅持下來了,但身上也是香汗淋漓。

“穿這個衣服跳太難受了,有沒有其他的專案了。”

“要不你練個瑜伽吧。”

“瑜伽?這可不行。”

“怎麼就不行了?”

“瑜伽有很多劈腿和撅屁股的動作,太不雅了,不能在你面前練,就算是練,也不能穿泳裝了,得是瑜伽褲才行。”

“那就改天穿瑜伽褲練。”

秦泱泱的臉蛋有點紅,“今天就練到這了,不讓你佔我便宜了。”

說著,秦泱泱去了衛生間洗澡,林江自顧自的喝著酒。

林江覺得,人與人之間的相處是件很有意思的事。

以秦泱泱的智商,自然不會相信,穿泳衣跳繩會減肥。

只是她心裡不排斥這樣的行為而已。

否則也就不會說是搞曖昧了。

必須得搞,曖昧才能出來,否則就不會有了。

不過大神的經驗,還真是值得學習。

哪有什麼高冷女神,就看面對的人是誰了。

舔狗追了三年,可能連手都沒牽過,富二代亮了下車標,就直接帶到賓館了。

就剛才的畫面,估計沈遠航做夢都不敢想。

衛生間裡響起了嘩嘩嘩的水流聲,漫反射的玻璃,只能看到裡面的輪廓。

但這樣的畫面,也足夠讓人想入非非了。

至於秦泱泱,慢慢開發就是了,反正也有人給自己做售後,不著急。

“對秦泱泱使用減肥卡。”林江心裡默唸了一聲。

【減肥卡使用成功,239:59:59……】

【目標:秦泱泱】

【體重:110.9斤,身高:169厘米】

【減肥卡生效期間,玩家可自由控制目標體重增減,可提前完成減肥計劃,若在規定時間內,未完成減肥計劃,限時結束後,目標體重自動變為100.9公斤】

【注:再此期間,目標自行減重份額,不計算在內】

看完減肥卡的使用規則,林江發現要比自己想象中好玩的多。

本以為會是一天減一斤,十天之後減十斤,沒成想是可以自由控制體重的。

而且自己還能操控,這就好玩多了。

不過,還是有難度的。

首先,這段時間裡,她不能胖,其次,還要透過自己的努力,減掉0.9斤。

不過以秦泱泱的自律程度,0.9斤而已,不算什麼。

先小試牛刀,讓她減個一斤,嚐嚐甜頭。

……

啊——

“林江!”

第二天一早,迷迷糊糊的林江被秦泱泱吵醒了。

還不等他反應過來,就看秦泱泱衝了進來。

看到林江衣服都沒穿,才意識到自己太沖動了,連忙退了出去。

“一驚一乍的幹什麼?嚇我一跳。”

“我瘦了1.1斤!你的辦法是不是太好用了。”秦泱泱站在門口說。

減了1.1斤?

林江的眼睛轉了轉,多出來的0.1,應該是她自己減重的結果。

“這回是不是相信我了。”

“信了信了,但我有點納悶,我平時在家也跳繩,但都沒有這麼好的效果。”

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嬌軟小妾訓夫手冊我這狗一樣的竹馬
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