第44章 不用跟我比,跟你自己比就好。(第2/2 頁)
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但是要是練過度了,她不太喜歡。
周恆搖了搖頭,說道:
“你放心吧,長肌肉沒有你想的那麼容易,不用擔心這個問題,我們都還是學生,健身的時間有限,變成那種肌肉腿比你想象的難多了。”
“哦...是...是這樣啊。”
“而且女生練腿主要也是為了...嗯...練臀部,讓身形更好看。”
“呃...好,我知道了,那麻煩你教我吧。”
在周恆的指導下,尹夢冉進行了她人生中第一次正經的健身,
可以說過程對她來說相當痛苦,
但是結束之後的滿足感和充實感,讓她覺得挺上癮的,
哪怕是汗水已經浸溼了她的衣服,髮絲都貼在了額頭上,臉紅紅的,
她有一種感覺,也許自己會愛上健身,
“不要立馬洗澡,稍微緩一會。”
周恆再次提醒了一句,她現在剛運動完,雖然身上都是汗,但是也不宜立馬洗澡,
她知道自己此時的形象肯定和平時反差特別大,但是她卻很喜歡這樣的感覺,
感覺不用思考那麼多,聽從周恆的指令就好,進行了一場酣暢淋漓的運動。
到了晚上,尹夢冉洗完澡,坐在周恆的身旁,教他學習,
周恆教她健身,她可以教周恆學習,讓她覺得他們兩個這種互相幫助的關係,特別舒服,
她不會覺得自己沒有用處,尤其是周恆的學習一點點變好的時候,她更是覺得自己得到了很大自信。
一直到深夜,兩人才回到臥室,準備睡覺,
尹夢冉想到了昨晚的事情,內心有些複雜,不過她還是想知道,周恆還記不記得昨晚的事情,
她看向周恆,小聲地說道:
“你昨晚...好像很困啊,睡得很沉...”
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