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隨之變化，一座白牆庭院映入眼簾，兩扇黑漆木門像往常一樣開啟著，他在門口再度理了理衣服，徑直走入正堂——
“弟子倉空，今日已年滿十六，特來拜見老爺。”
“甚好，”清虛道德真君也顯得很高興，道袍顏色都比平日鮮亮得多，“童兒，你既然已經年滿十六，便可以正式修煉我闡教法門了。”
隨後，真君把身子擺正，清了清嗓子，將如何煉精化氣的法門傳授給倉空。
其實原理並不複雜，就是用心念引動雙腎精元，一路沿督脈而行，逆上脊柱，過頂門，至齦交穴後轉任脈，下行匯入丹田，成為真氣，這就是所謂的“煉精化氣”。
產生第一縷真氣後，即可用真氣推動精元重走這條路，達到事半功倍的效果。任督二脈恰好在人體上形成一個圓圈，所以這條線路被稱為“小周天”，修行中常聽人說的“真氣執行一個周天”，指的就是這個。
迴圈已成，真氣自然源源不絕，修士到了這個地步，就遠非普通的凡間武者可以匹敵了。
或許是厚積薄發的緣故吧，倉空修煉時幾乎沒遇到什麼阻礙，很順利地就煉出了第一縷真氣，隨後就是水磨工夫，日日堅持而已。煉精化氣境界，反倒比入門前的修行速度快多了。
進入這個層次後，倉空才發現一件無比殘忍的事情降臨了——他要辟穀。
辟穀是個漸進的過程，初期可以服用些靈果靈藥之類的，到後面進食間隔會拉長，最終徹底停止進食。但有一點是無法改變的：不許吃肉！
戒斷肉食的過程無疑是痛苦的。倉空有好幾次都把持不住想去偷偷打點野味，可是每次都只有功虧一簣：
已經被打暈的野�
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