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一天早上起不來，每一天晚上睡不好。一整天都在極端亢奮的情況下度過。就算中午或者晚上睡著了……”

“我也一直在做惡夢，好像從閉上眼睛的那一刻開始一直到睜開眼睛的那一刻位置，我都在反覆做惡夢。”陳浮又說。

“這是情感轉移與壓力轉移。”普蘭接上話，“你和對方分手這件事給了你很大的壓力，情感上的拒絕誘發了你的睡眠障礙；睡眠障礙導致你感受到更多的壓力和更多的焦慮，而你必須始終承受著這樣的壓力；於是壓力又加深了你的睡眠障礙。”

她說到這裡停了下來，她在揣摩著自己的字句：

“這份感情的錯失讓你痛苦；無法怪罪使你的壓力無法宣洩。可能但不確定的治療方式加重了你的壓力；同時你還在試圖沉浸在對方的思維中，去理解對方的思維，然後尋找一個行之有效的度。”

“你正行走在一個很危險的鋼絲上，走錯一步……”

“所引發的後果，簡直讓人無法想象。”陳浮接上心理醫生的話。

“失眠是一個很嚴重的問題。”普蘭接著說，“它會讓我們的大腦承受太多的負擔，在不堪重負之下，正面情緒會減少，負面情緒會增加……這和你現在的狀態十分吻合。你去理解對方的思維是想透過這種思維中的盲點幫助對方，但是現在這份思維顯然對你產生了影響。”

“……”陳浮。

“……是。”他說，“我長時間反覆做惡夢，夢見我在一片漆黑中跨越一個永遠跨越不過的東西。那是他告訴過我的，無論怎麼樣努力也跨越不過的時間和空間，無論怎麼樣努力也抓不住的人。我想……我肯定，在很長一段的時間裡，他所承受的痛苦比我現在承受的多得多。”

“我感覺很難受，控制不住自己沉浸在這種思維中。但這沒有意義，我必須戰勝它，然後把另外一個人也從這裡帶出來。”

“沒錯，你的思維依舊很清晰。我認為現在比較有效的方式是解決你的失眠問題，當我們有充足睡眠的時候，就有足夠的精力去解決更多的問題……”

“和人分享之後感覺好多了。”陳浮同樣點頭，他接著說，“幫我做一點催眠和放鬆，我想安靜地睡一會，然後再去處理這些事情。”

“——當然，沒有問題。”普蘭點頭，示意陳浮去一旁的休息椅躺好。她放了一首輕鬆而舒緩的音