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但是微笑的感染力是非常驚人的，久而久之，人們都會忍不住以笑臉相回應的。若是在你的工作環境中時刻洋溢著笑聲，而所能見到的盡是笑臉，那該是多麼美妙的一件事情啊！
⑸儘量避免增加別人的負擔
將自己的歡樂和憂愁與親密的人一同分享，這是人之常情。分享好事，能使喜悅倍增；分享麻煩事，能使憂慮減半。有時候，與他人促膝談心，的確能緩解自己心中的壓力。
但是別人不是你發洩的地方。你所肩負的東西，是可以影響別人的心情和改變別人的行為的。所以，在遇到事情時，無論是喜時悲，只要自己能夠承受的，儘量不要麻煩別人。把悲傷和痛苦留給自己，不要透過傷害自己所愛的人來發洩心中的苦悶和痛苦。只有實在無法承受時，才可能讓人幫助你。這樣，你會從生活中得到許多意想不到的好處。
⑹每天都計劃做點積極的事。
“積極的行動等於正面的結果”。顯而易見，此守則便是指向正面的正確地思考。然而，每天計劃做點積極的事是相當具有建設性的。這也代表你又朝著目標前進了一步。動力法則其中一項便是：能看到自己的進步，就能提高自己的信心和士氣。一個衝勁十足的大腦是積極的，同時也具有成功的態度。只要能找出一個成功的理由，你就能夠成功！
⑺不要忘記要誠實。
對他人誠實，其實就是對自己坦白。你將因此變得更具自信。人，欺騙得了別人，卻永遠欺騙不了自己。坦然面對自己，能讓你清楚自己此刻所在的位置，以及你所相信的就是正確的。對他人誠實，可以讓人知道你和他們的實際狀況，也是一種優秀的人格素養。
⑻全力摒棄消極的想法。
如果快樂，是心靈積極而美好的狀態，那麼你就要努力扔掉
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