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“比賽結束不休息就來訓練！年輕人就是火力旺！”兩個人說著說著就準備開車了。

這個時候陸威已經進入了忘我的境界，經過這段時間的訓練，他的彎道能力已經比寧城田徑錦標賽的時候進步了不少。

為了提升陸威的整體實力，這兩個月王喬對他的訓練主要以全程節奏和起跑為主。起跑的時候越是靠外道，陸威的加速勢頭就越猛，不過這樣一來，第二個彎道要跑的弧度就越大，彎道距離長，能力劣勢就會凸顯出來。

在內道起跑，起步的時候第一個彎道距離太長，第二個彎道轉的也急，只能不斷髮力來保持速度，這樣的話後程衝刺速度就會受影響。

幸好國內比賽的時候陸威的身體能力優勢明顯，每次比賽都佔據最好的道次，才能夠把自己的優勢發揮出來。進入國際比賽，身邊的對手很多都有45秒以內的實力，想要搶佔好道次，需要每一槍都使出全力。在3槍甚至4槍的國際比賽裡，這種跑法很難保持充沛的體能。

王喬把對於形勢的判斷非常精準，在接下來的訓練裡，他本來就準備強化陸威的彎道能力。讓他欣慰的是陸威也看到了自己的不足，積極得想要補強能力短板。

在訓練的時候，兩個人都是傾盡全力，想要抓住每一次練習來提升能力。

在陸威每一次彎道跑結束後，王喬都會根據剛才的情況來指導陸威的步幅和擺臂姿勢。到了最後，王喬乾脆在陸威跑步途中大聲提醒動作要領。

15組彎道跑下來，兩個人都是大汗淋漓。

“歇一會吧，你今天的進步已經超出我的預期了，田徑訓練需要日積月累，穩紮穩打，一口吃個胖子是不可能的。”

兩個人停下來之後，發現劉飛人還在訓練。按理說大型比賽裡訓練量太大是大忌，不過在國內比賽裡，劉飛人的實力可以說是高山仰止。只要順利跑完全程，不出現意外第一絕對不會旁落。

王喬吃驚地發現劉飛人起跑已經由原來的8步上第一個欄架改為7步，這個動作黑人運動員做起來尚且難度很大，更不用說是亞洲運動員了。

“已經是世界頂級選手，還不斷雕琢自己的技術，真是讓人肅然起敬啊！”陸威沒有太大感覺，這點距離，前世自己5步就能跑到第一個欄架。但是聯想到華夏人的身體能力，這樣的提升也是很難得。

有這樣的進步，必然和劉飛人的刻苦訓練分不開。

在進行完分段技術訓練之後，劉飛人又進行3組全程跑。

孫指導在劉飛人的訓練過程中一直用**記錄他的狀態，每跑完一次，就會把劉飛人叫到身邊結合錄影進行指導。

這3組全程跑看得王喬張大了嘴巴：“這3組都沒放開跑，每次都能跑到13秒3左右，厲害啊！”這時候王喬也拿著自己的秒錶給劉飛人手計時。

世界冠軍可不是彈弓打來的，這次陸威對頂級選手的日常訓練有了具體而深刻的認識。

成績比別人好，練得還比別人苦，他不得冠軍誰得！

第33章　我也想功成名就

全國錦標賽進入第六天，整個比賽逐漸進入了精彩階段。

這兩天比賽劉飛人都會出場，再加上即將上演4100米和4400米的接力比賽，觀眾人數明顯比前幾天多了不少。

早晨第三項就是男子110米欄半決賽，觀眾已經蓄勢待發，隨時準備為華夏的田徑領軍人物奉獻自己的歡呼聲。

比賽的主辦方為了給劉飛人創造最好的比賽環境可謂是煞費苦心，滬市已經進入了高溫季節，劉飛人的比賽都被安排在上午進行。

只要是有劉飛人出場的比賽，觀眾才不會等到比賽開始很久才不緊不慢地入場。第一項比賽開始，觀眾席陰面就已經坐滿了人，甚至陽面也有不少觀眾翹首期盼偶像登場。

明星的影響力絕對不是蓋的。

劉飛人出場之後，觀眾席立刻進入了狂熱的狀態。為了順利進行起跑發槍，甚至需要體育場播報員不斷提示，全場才能夠安靜下來。

劉飛人站在跑道上顯得輕鬆又自信，不停向觀眾揮手。在他看來，這就是一場愉悅觀眾的表演賽，輸贏早已有了定論。

“各就各位！”裁判一聲令響，劉飛人立刻收起了笑容，全神貫注進入比賽狀態。

隨著發令槍響，劉飛人像彈簧一樣迅速蹬地。跨第一個欄架的時候，劉飛人就已經建立起了優勢，七步和八步的區別實在是太過明顯。

隨著比賽的深入，劉飛人的優勢越發