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因為，現在的社會環境，全民的文明素質，人們的思維觀念等方面，較之我生活的那個年代，有了長足的發展。

透過我成長的親身經歷，完全可以證明：

今天的臺下聆聽，也許就是明天的臺上稱雄；

今天的孜孜不倦，也許就是明天的赫赫聲名；

今天的莘莘學子，也許就是明天的精神領袖；

今天的一個靈感，也許就是明天的一份成功！只要您充滿信心，只要您勤奮訓練，讀完本書後的您：

一定能夠在眾人面前，自信地侃侃而談，口舌生風！

只要您堅持不懈，只要您持之以恆，讀完本書後的您：

一定能在人生的講臺上，瀟灑地滔滔不絕，精彩紛呈！

第　二　章　名師有約——口才訓練100天

訓練一副好口才，需要一個循序漸進的過程。以我多年的經驗，要在短時間內在口才方面有所建樹，就要從基礎練起。

為此，我總結了一個100天訓練法，在這裡與大家共同分享。

這個100天訓練法，主要是讓大家在100天的時間裡，透過對口才基本功的一些練習，如：對繞口令和中外名人的著名演說稿、名篇的不斷練習，逐漸提高自己的口才。當然，在選擇練習內容的時候，我們要本著從易到難的原則，因為誰也不可能一口吃個胖子。

所以，我們的訓練一共分為三個階段，其中最重要的就是第一個階段，基礎篇，主要強調的是基本功的練習。“萬丈高樓平地起”，只有打好了基礎，才能芝麻開花節節高。所以，在這一部分我們要相對地多花些時間，同時，從不同角度，為您選擇了一些風格各異的文章，幫助大家進行演練。

第二個階段為中級篇，主要強調的是聲情並茂，讓聽你講話的人有身臨其境之感。因為，沒有感情的講話，會給人空洞、乏味、平白的感覺；平鋪直敘，往往讓人感覺生疏，甚至陌生，不容易被接受、被瞭解。

第三個階段為高階篇，主要強調的是在講話的過程中，除了聲情並茂，還要有一定的態勢語言，幫助聽眾的理解，同時加深感情色彩。

一、基礎篇（第1天—第40天）

我是瀋陽人，從小