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一處鐵架之上，後面半米就是院牆。老人指了指沙袋，說道：“你們分別使上全力，擊打沙袋，看能夠把袋打出多大的晃動。”
高陽深吸了一口氣，走到沙袋近前，運足了力氣，一拳打在沙袋之上，但沙袋巨大，只輕輕晃動了幾下。老人將沙袋扶正，又向我示意，於是我也走到沙袋近前，全力打了一拳，和高陽一樣，沙袋也僅僅是輕微晃動而已。
老人笑了笑，道：“現在我教你們一個法門，然後再試一試！”說完，老人將如何站樁，如何藉助腿部力量，如何擰腰送肩，如何將全身力量集於一點選出的法門教與我倆，之後又教會我們如何呼吸、調整意念。我們在院中空手練習了幾次，老人道：“行了，孩子，再試一下！”
高陽運了一口氣，再一次走到沙袋近前，按照老人教授的方法，站樁、蹬地、擰腰、送肩、伸肘，最後出拳，所有動作一氣呵成，拳頭擊打在沙袋之上，只聽“哐”的一聲巨響，巨大的沙袋平著向後飛出，重重拍打在後面的圍牆之上。高陽一拳擊罷，驚愕得大張著嘴，我看到如此場景，也是驚得目瞪口呆，無法相信眼前看到的�
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