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書◇吧◇

第34節：第五章　第一個秘密（6）

你心裡是否決定到法國、百慕大群島，或加拿大的落基山脈度過你的下一個假期？那麼找來一些繪有這些地方的宣傳海報，貼到書齋、臥室，或者廚房。它們不僅能夠美化空間……還會點亮你的潛意識，使之持續發揮作用直到實現你度一個美妙假期的夢想。除此之外，還要把一些圖片放到資料夾裡，經常翻看。只要你的注意力足夠集中、意念足夠強烈，很可能在你前往嚮往已久的目的地的途中，你竟不敢相信眼前發生的一切呢。

也許你想要一座大圖書館那樣多的書，或是一張留聲機唱片，或是一件華麗的衣服……那些價值幾千幾萬美元的東西……但你又不敢想象自己的財力能夠有負擔得起的一天。使你的理想變為現實的第一步不僅是想象自己十分富有，而且要想清楚你想得到什麼樣的書，什麼樣的留聲機唱片，什麼樣的衣服。

除了把這些問題考慮清楚以外，還要到出售這些書、留聲機唱片或衣服的地方逛一逛，想一想你要哪一種東西。在你翻閱報紙或雜誌時，要特別留意關於這些東西的文章和廣告。

過不了多久，你會發現自己已經在建立圖書館，或者開始尋找你夢寐以求的衣服了。你的潛意識受到這些東西產生的視覺印象的刺激，會幫助你找到得到它們的方法。你的意識也是如此。隨著你對這些東西的零售點變得越來越熟悉，你會偶然發現比平時價格低一大截的商品，如果仔細搜尋，也許會發現更多物美價廉的東西。你距離目標是一英尺還是一英里，向目標邁進的速度是快是慢，取決於你的興趣和專注的程度。你會實現自己的理想，沒有什麼可以阻止你！

最有效的減肥秘方

同樣的技巧能幫助你實現任何目標。使遠期目標具體化、視覺化，並分割成為一個個即時目標。如果你與許多人一樣體重超標，你將發現這種方法比任何一種減肥藥物都更有效果。你要經常運用這種方法，而不是單單在嘴皮子上說〃我要減肥〃……那太含糊、太抽象了。相反，你得想象自己減掉20磅之後那夢寐以求的苗條身材。這種想象會是一種激動人心的召喚，使你放棄多餘的卡路里。更好的方法是，找出一張你幾年前體重較輕時的照片，把它貼到你經常可以看見的地方。告訴自己每星期減兩磅，或是任何一個對你的年齡和健康狀況安全的數目。每天早晨稱一次體重，你在體重秤上看到的粗黑數字會幫助你抑制食慾，比世界上所有醫生的告誡更有效果。

一個常識一樣的秘密

透過這些簡單的例子，你知道，只要堅持不懈地使目標最大限度具體化、視覺化，得到你夢寐以求的東西就不再是遙不可及的事情。畢竟，專注或集中精力，只不過是一種常識。

人們說常識就是每個人都懂得的知識。然而，經驗告訴我們，事實並非如此。有些人只會做白日夢，迷糊地想著自己想要的東西……更好的工作、更多的存款、新款車、漂亮的房子、華麗的服飾、苗條的身材……但他們缺乏一種常識，那就是全身心地專注於即時的、具體的目標並且一步一步向前邁進。

這就是世界上實現理想的唯一方法。

◇歡◇迎訪◇問◇。◇

第35節：第六章　第二個秘密（1）

第六章

第二個秘密

1909年4月6日，一個寒冷的早晨，刺骨的寒風從六個旅行者的耳邊呼嘯而過。他們以緩慢的速度穿越茫茫冰川。他們鼻孔裡撥出的空氣變成了一陣陣濃厚的霧氣。儘管裹著厚厚的毛皮大衣，他們的身體仍然顫抖不已疲憊使零下的氣溫顯得更加嚴寒了。

一個多月以來，六人一直向北徒步行進，有時乘坐雪橇穿過漂浮的巨大冰塊。現在，他們幾乎筋疲力盡了，得到領隊的點頭同意後，他們停了下來。領隊開啟工具箱，取出測量儀器。他們所在的位置是北緯89o57‘。在隊員們艱難地在冰川上跋涉的時候，他不時抬起堅毅的下巴，凝視著遠方。

這些旅行者休息了幾個小時，勉強打起一點精神。儘管如此，領隊下令出發時，他們就好像僅僅休息了幾分鐘一樣，仍然疲憊不堪。他們緩慢地站起身來，準備繼續前進。儘管領隊費了很大勁才爬到雪橇上，但他似乎比其他人更有力量。在許多年的努力之後，目標已經接近了，這給他增添了能量。這支小隊伍迎著咆哮的寒風，穿越這片無邊無際、荒無人煙的冰天雪地。

現在，領隊再一次揚起手，於是隊伍停了下來。隊伍中有四個人長著丹鳳眼……他們是愛斯基