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於是折攀樹枝，削成一柄木劍，尋思：“玄鐵劍重近七十斤，這柄輕　飄飄的木劍要能以輕制重，只有兩途：一是劍法精奧，以快打慢；一　是內力充沛，恃強克弱。”　自此而後，他日日夜夜勤修內功，精研劍術，每逢大雨之後，即到山　洪之中與水相抗，以增出招之力，不覺夏盡秋來，自秋而冬，楊過用　功雖勤，內力劍術卻進展均微。知道自大修為本來已至頗高境界，百　尺竿頭再求進步，實甚艱難，倒也並不煩躁。　這一日下大雪，神鵰歡呼一聲，躍到曠地上，展開雙翅，捲起一股勁　風，將雪片吹了開去。楊過心念一動：“冬日並無山洪，雪中練劍倒　也是個絕妙法門。”但見神鵰雙翅捲動之力越來越大，雪花下得雖密，　竟沒半片飄落身上。　楊過興起，提起木劍，也到雪中舞了起來，同時右手袖子跟著揮動，　每見雪花飄落，或以劍風、或用袖力將雪花蕩開，如此玩了半日，木　劍和袖子的力道均覺頗有增進。　這雪一連下了三日，楊過每日均雪中練劍。到第三日下午，雪下得更　是大了，楊過正自凝神揮劍擊雪，神鵰突然揮翅向他掃來。楊過沒加　防備，險些掃中，當即縱身急躍相避，但額頭上微感冰涼，已有兩片　雪花粘了上來，立時想到：“那日在懸崖之上，雕兄揮翅與我搏擊，　令我劍術大進，今日又有和我練劍了。”於是伸出木劍遠刺，喀喇一　響，木劍與雕翅相碰，產時折斷。神鵰不再進擊，卻鼓翅而立，啾啾　低鳴，神色間竟有責備之意。　楊過心想：“要以木劍和你的驚人神力相抗，只有側避閃躍，乘隙遠　擊。”當下又削了一柄長劍，在雪地中再與神鵰刻鬥了起來。這一次　卻支援到十餘招，木劍方斷。　如此勤練不休，楊過見神鵰毫無怠意，似乎督責甚嚴，心中又是感激，　又是慚愧，暗想：“我若不練成木劍，如何對得住雕兄一番美意？而　這番曠世難逢的奇緣，又怎能任他白白錯過？”因此縱在睡夢之中，　也在思索如何避招出招，如何增厚內力。練功既勤，對小龍女的相思　倒也不再如數月前那麼的心焦如焚了。這時體內情花之毒早已盡解，　內力既增，體格日壯，已非復昔日的憔悴容顏。　眼見天寒地凍，已是與小龍女分手的週年，楊過道：“雕兄，我欲去　絕情谷一行，今日和你暫別。”於是攜了木劍，出谷而行。那神鵰跟　了出來，行到岔道，楊過向神鵰一揖，踏上向北的大道，不料神鵰咬　住他衣衫，拉他向南。楊過道：“雕兄，我往北有事，咱們就此別過。”　但神鵰只是拉他往南。楊過心中奇怪：“雕兄往日甚是解事，何以此　刻如此固執？”苦在言語不通，只得跟著它向南。神鵰見他跟來，便　放開口不再拉他衣衫，但只要楊過轉身向北，便咬住他衫角不放。楊　過心想：“雕兄至為神異，拉我向南，心有深意，我跟它前往便了。”　於是消了赴絕情谷之意，跟著神鵰，直往東南方而來。　生了十餘里，楊過驟然間心中一動：“雕兄壽高通靈，莫非它引我到　南海去和龍兒相會麼？”想到此處，胸口熱血奔騰，允以抑止，當下　邁開大步，隨著神鵰疾馳。不一月間，已抵東海之濱。　他站在海邊石上，遠眺茫茫大海，眼見波濤洶湧，心中憂喜交集。過　不多時，耳聽得遠潮隆隆，聲如悶雷，連續不斷。他幼時曾在桃花島　上住過，知道海邊潮汐有信，每日子午兩時各漲一次，這時紅日當空，　想來又是潮漲之時。潮聲愈來愈響，轟轟發發，便如千萬只馬蹄同時　敲打地面一般，但見一條白線向著海岸急衝而來，這一股聲勢，比之　雷震電轟更是厲害。楊過見天地間竟有如斯之威，臉上不禁變色。　一轉瞬間，海潮已衝至身前，似欲撲上巖來。楊過縱身後躍，突覺背　心一股極大的勁力推到，正是神鵰展翅撲擊。他身在半空，不由自主，　撲通一聲，跌入了滔天白浪之中，但覺口中一鹹，喝下了兩口海水。　此時處境甚危，幸好在山洪中之習劍已久，當即打個“千斤墜”，在　海底石上牢牢釘住身軀。海面上波濤山立，海底卻較為平靜。他略一　凝神，已明其理：“原來雕兄引我到海畔來，是要我在怒濤中練劍。”　當下雙足一點，躥出海面勁風撲面，迎頭一股小山般的大浪當頭蓋下。　他左臂使勁在水中一按，躍過浪頭，急吸一口長氣，重又回入海底。　如此反覆換氣，待狂潮消退，他也已累得臉色蒼白。當晚子時潮水又　至，你攜了木劍，躍入白浪之中揮舞，但覺潮水之力四面八方齊至，　渾不如山洪那般只是自上衝下，每當抵禦不住，便潛入海底暫且躲避。　似此每日習練兩次，未及一月，自覺功力大進，若在旱地上手持木劍　擊刺，隱隱似有潮湧之聲。此後神鵰與他撲擊為戲，便避開木劍正面，　不敢以翅相接。　一日楊過殺得興起，揮劍