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很愛護家人。在教會擔任執事，也在政府機構任重要官職。然而我卻做出了可恥的事情。老實說，我是個犯了罪的偽善者。要是知道了真相，誰也不會再尊敬我了。” 我建議他悔改、懺悔、補償。這樣一定能得到寬恕和心安，治療他的心病。 他對我道出自己所犯的罪過，謙虛地請求寬恕，我告訴他上帝是愛他的，已經寬恕了他，他深深嘆了一口氣，低聲說：“我感到舒服多了，這樣一定睡得著了。” 從那時開始，他的病情逐漸好轉，終於恢復健康，重新過上對社會有貢獻的生活。他的身體、心靈以及靈魂都恢復了平衡。他再次獲得了三方面都很圓滿的健康。 人的健康狀態是與本人的想法是否健全，道德是否清純相呼應的。清純的靈魂確實能不斷地將新的健康送進人體裡。 對500名病人所做的臨床實驗結果顯示，其中有383人的病因，不是意外事件或器官異變。一個醫生說：“是病人把腦中的病態想法的膿送到了體內。” 柏拉圖說過：“不應該治療肉體而不治療靈魂。”現代的思想家現在才發覺這位古代賢人的偉大思想。 應該經常努力追求三方面都圓滿的健康。要保持身體、心靈與靈魂三個基本要素的調和與平衡。不要忘記只有在這三方面不矛盾地協調作用，才有可能長保健康。&nbsp&nbsp＇返回目錄＇&nbsp&nbsp

是選擇區分了勝者與敗者

能否獲得幸福、繁榮與成功的人生，完全要看是否能做到正確的選擇。人生中有對自己有益的因素和無益的因素。為了獲得健康與活力，必須要能看出哪些是有益的因素，哪些是無益的因素，然後做出正確的選擇。 每天早晨一起床就要選擇。也就是選擇積極的態度（創造性、熱情、愛、信念、希望），還是選擇消極的態度（憎恨、恐懼、不安、憤怒、憂慮）。 只要一有鬆懈，消極的態度就會趁虛而入，纏住你不放，一旦被纏住了，以後就會不斷地產生消極的結果，也就會使活力、創造力或意願減退，最後奪走可貴的健康。 幸好瞭解人性的聰明讀者，必定能活用有益的因素，排除一切無益的因素，保持自己健康的身體。這就是能給人帶來益處的重大選擇。 為了做出這樣的選擇，就需要具備明確的思考和堅毅的信念。信念一虛弱就會被懷疑取代。懷疑到最後會殘害所有人。 查爾斯·梅約博士說：“我沒有聽說過有誰因為工作過多而死亡，但因疑念而死亡的人可就太多了。” 有一名女子87歲的父親，在過馬路時被撞身亡。死後解剖的結果，發現她父親身體裡潛伏著會發展成重病的病源。但在他生前，那樣的病症並沒有出現。醫生對他的女兒說： “令尊的身體裡潛伏著足以惡化引發各種疾病的病因。事實上就是20年前去世也沒有什麼奇怪，可是聽你說來，令尊快到90歲時還很活躍，很有精神，這真令人驚訝。” 她回答說：“先父每天早晨習慣說：‘今天將會是美好的一天。’如果有人指出某種不祥的徵候，先父一定會回答說：‘我有信心。’” 很顯然，這位父親在自己的身體裡具備了活躍的生命力。雖然體內有病因，但還是非常有活力。他所擁有的信念、精力、意願以及熱愛人生的心，壓制住了疾病的蠢動。 我建議你早晨開啟窗戶做深呼吸，從你房裡的窗戶眺望天空，然後說： 主啊，感謝你讓我活著。 感謝你讓我擁有家人和朋友。 今天一定能成為美妙的一天。 深切期望今天會帶來的一切。 我準備使每一分鐘都過得十分充實。 我愉快地享受唯一的今天。 每天早晨將這些話當作對自己的鼓勵。這些每天清晨鼓勵的話語，在使今天變成美好的一天中扮演著極其重要的角色。&nbsp&nbsp＇返回目錄＇&nbsp&nbsp。　最好的txt下載網

首先要除去人生罪惡感

細心觀察的人，將會知道人生中有隻為存在而存在的最低層次和有精神喜悅的最高層次。 我認識幾個已完全到達高層次人生的人，約翰·萊利博士是其中的一個。 他是一位很有聲望的名醫，擔任過總統的主治醫師。 萊利博士每天早晨最重要的功課就是感謝上天賜給他健全的肢體，祈禱肢體都能完全發揮功能。仿效他這種健康維持法是絕不會吃虧的。萊利博士這樣祈禱著： “主啊，感謝你賜給我明晰的頭腦、堅強的心、健康的肺、美妙的動脈和靜脈組織，還有可靠的消化器官。 感謝你賜給我視力與聽力。 感謝你使我全身看到你創造的完美技術。 萊利博士一生健康而機敏，活力充沛。直到95歲的一天中午，在午睡時，他被另一個世界召去了。 照顧博士的護士後來告訴我，他在