完本感言(第3/6 頁)

候，那種平衡被打破了。

我以為，我有充滿善意的分享就夠了，但卻忽視了大部分讀者的需求。

是，有部分讀者可能覺得我寫的東西有趣，但許多訂閱《眾神世界》的讀者，還是覺得我在說教，是在講道理。

這兩年的寫作過程，本質上就是我學習的過程，這本書的一切，對我的價值，遠遠超過任何人。

我甚至有種“聰明”的錯覺，這兩年和這本書，就是一切的轉折點，也是我未來的根基。

因為，這兩三年，我的整個人發生了天翻地覆的變化。

6，我發生了什麼變化呢?

我之前的第四卷感言兼年終總結說過不少。

準確一點，就是這兩年，我稍稍聰明瞭那麼一點，可能只有一點點，但確實“做到”了。

比如，我從小胖到大，但這幾年減重40斤，老同學看到我都不敢認了，至今沒有反彈。簡單來說，就是又帥了。

比如，我過去做事斷斷續續斷斷……沒了。但現在，斷斷續續斷斷續續……續上了。

比如，我第一次進行時間記錄，只堅持了半個月，那時候覺得太難了，但現在，我從20年11月開始每天記錄自己做事的時間，現在21年8月，快一年了，還在繼續，而且再也沒覺得困難，還會繼續，試試五年，十年是什麼感覺。

比如，我的習慣培養斷斷續續堅持了快三年，我的單核工作法記錄使用了一年半後，在前兩天升級為正反饋系統。

比如，我學習情緒管理後，情緒不再那麼極端，不再過度起伏不定。

比如，我享受到了大塊、不受干擾地長時間思考一個問題的快樂。

比如，現在所有認識我的人，都稱讚我自律，甚至認為我過分自律了，這是過去沒人說過的。當然，我認為自己目前的自律離及格線還有一步之遙。

很多很多。

用《意志力》這本書的說法就是，我透過不斷做這些事，慢慢地，我的意志力增強了，能讓我做到以前做不到的事，意志力再度增強，從而形成良性迴圈。

7，那我過去呢?

渾渾噩噩，稀裡糊塗，生活沒有目標，人生一片迷茫，但卻誤以為自己很聰明，誤以為自己過得不錯，誤以為別人才是傻嗶。

我現在每每回憶過去，總有一種不真切感，過去好像活在夢裡一樣。

過去的我，做事沒目標，沒計劃，沒有方法，沒有原理，沒能力，沒培養過優秀習慣，不會記錄，不會反思，不會思考，不會努力，什麼都沒有……

我之前說過，我過去大腦沒有發育成熟，直到這兩年，才發育完成。

大腦中年才發育完成?我不知道科學怎麼解釋，但我這幾年就是這麼感覺的。

我現在也偶爾誤以為有些人是傻嗶，但一旦有這種念頭，我會立刻追問自己，他為什麼這樣，找到原因後，再進行深一步的追問為什麼。

然後反思，我是否犯過同樣的錯誤?

讓我高興又尷尬的是，十次有九次會發現，原來對方的傻嗶行為，我也犯過，甚至一直在犯。

然後，我會本能減少攻擊性，開始反省，以後儘量不能做相同的事。

再然後，我慢慢變得寬容，能容忍完全截然相反的立場，而不是像以前一樣，遇到別人的反對，遇到不同的立場，就跟打雞血一樣反駁甚至罵人。

因為，我覺察，然後原諒了自己。

我過去之所以總是戰鬥總是反擊，是因為我過度被本能控制，只會本能保護自己，恐懼被人否定，害怕被人發現我原來是個笨蛋，也就是習慣性防衛。

我過去，經常因為爭論一個自以為是的黑白分明，忘記了這個世界還有赤橙黃綠青藍紫……

8，我終於有了目標。

我前三十多年的人生，就是一片迷霧，我就像是一個無頭的蒼蠅，或者像是一個測不準的小量子，永遠能做出無法理解的行為。

我做過的傻事特別多，充分展示了人類的迷惑行為……

這幾年，我透過各種方式覺察自我，認清自我，然後堅持不斷尋找人生意義、方向、目標、終極、價值、自我實現、渴望、夢想、理想、最大欲望等等這一切混合的概念，還是暫定為目標吧。

我終於找到了。

沒什麼技巧，就是一直找，一直找，一年不行就兩年，兩年不行就三年，然後找到了。

有了清晰的目標，是我能一點一點改變的根本