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顎，眼看鼻，口問心，氣納丹田，神凝太虛，指尖朝下，十指微分，立好了太極起式。然後把身形一煞，右腳往前微伸，左手立掌，指尖上斜，右掌心微扣，指尖附貼左臂曲池穴，擺成“攬雀尾”式。身軀微動，已變為“斜掛單鞭”，步轉拳收。楊露禪換到五式“白鶴亮翅”，兩掌斜分，掌勢“嗖，嗖，嗖”劈出去。演到第十一手“如封似閉”，倏然一個旋身跨步，“抱虎歸山，”身形未見用力，卻似旋風一般橫竄出一丈多遠。眼看變招為“肘底錘”、“倒輦猿”、“斜飛式”、“海底針”、“扇通臂”等，招術愈來愈快。
陳長興不禁叫好，引得眾弟子也停止了練拳，圍上來觀看。陳德瑚也樂得臉上綻開了花。
楊露禪不慌不忙，演到“野馬分鬃”、“玉女穿梭”，隨招進步，矯若遊龍，作勢蓄力，猛若伏獅。忽然一個下式，身形不落，猛往上一起，用了一個“金雞獨立”式，挺身騰空縱起五尺多高。繼續演下去，變式為“進步栽錘”、“退步跨虎”，跟著又是一招“臥地旋身”，腳力橫掃，將招式一變，依然用“彎弓射虎”，就著收勢，立刻把身形還原，重歸“太極式”。
陳長興讚道：“好功夫！只是下盤功夫還軟些，但是大有潛力。你要記住，太極拳在整個運動過程中，始終都貫串著陰陽、虛實，這在太極拳動作上表現為每個拳式都有開與合、圓與方、卷與放、虛與實、輕與沉、柔與剛、慢與快，並在動作中有左右、上下、裡外、大小、進退等特點，第一點：以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順遂，乃能便利從心。心為令，氣為旗，氣以直養而無害。全身意在神，不在氣，在氣則滯。第二點：虛領頂勁，氣沉丹田；含胸拔背，沉肩墜肘；松腰圓襠，開胯屈膝，神聚氣斂，身手放長。第三點：運勁�
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