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伊藤八寶、神宮丸造這樣的大宗師了，恐怕就算是皆川莉香蕭雲也是打不過的。

現在而言，蕭雲的四肢百骸已經承受了相當多的力量，如果再進行強化，用處也是不大，也就是說能夠提升的力量十分有限了，所以黃龍才會讓蕭雲習練《素女經》。

蕭雲小心的控制著體內的這股力量，小心翼翼的把它引向丹田處。

按照您素女經含的說法，人體有最重要的三個地方，分別是天小膻中和丹田。

天門的位置在眉心，是藏“神”的地方。

膻中的位置在前胸，是藏“氣”的地方。

丹田的位置在小腹，是藏“精”的地方。

由處女身上得到的力量無疑是屬於“精”的範疇，自然應該存於丹田之中。

“八益”第一益就是“固精”。

“精”乃身體之本，“固精”是調節身體的第一步。“精”固於丹田，可使丹田成為身體一切力量的源泉。而且這裡所說的“精”是有兩重意思的。

第一重意思，自然就是通常所指的“一滴精，十滴血”的“精”了，“固精”可以保持一個人持久的戰鬥力。這一點，應該說蕭雲已經做的相當不錯了。

《素女經》雲：一動不瀉，則氣力強；再動不瀉，耳目聰明；三動不瀉，眾病消亡；四動不瀉，五神鹹安；五動不瀉，血脈充長；六動不瀉，腰背堅強；七動不瀉，尻股盜力；八動不瀉，身體生光；九動不瀉，壽命未央；十動不瀉，通於神明。

這也正是蕭云為什麼能夠在沒有理論指導的情況下迅速提升能力的根本所在。

由此不難看出“固精”的重要性。

第二重意思，卻是指的“精力”的“精”，是力量之源的意思。這一點在於蕭雲來講卻是空白。現在蕭雲主要的任務就在這裡。

三個少女的力量，被蕭雲一古腦的全部用於“固精”了。“固精”是基礎，打好基礎的作用是不言而喻的。

那三股力量在蕭雲的控�