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第一百零七章指導

7oo41最終智慧第一百零七章指導

認軍丹疑是眾裡的老大隻是一聲口哨然後輕輕的抽亭小。原本搏擊場內還在認真鍛鍊與對抗的所有特警第一時間停了下來並且迅的集合並且列著三排方陣。

就連原本站在鐵軍身後的那幾個青年以及阿虎都大步向前並且列入了陣中。

看著這整體而且快捷的一幕。杜承對於鐵軍到是多了幾分的佩服。

小的們這們就是我跟你們說的杜承了今天他會教你們一些鍛鍊的技巧還有格鬥的技巧。”

鐵軍頓了頓身上那股凌厲與肅殺的氣勢猛的一漲然後又接著說道：“你們願不願意？”

“我們願意請杜哥多多指教。”

前方一百多個特警齊聲應道。聲浪驚人就像是小型的炸彈炸開了一般。

雖然其中有著幾人的眼神之中有著幾分質疑與不信的神色但是對於自己這些手下的反應鐵軍還是十分滿意的。

“杜哥的確很厲害在臂力方面我葉虎甘拜下風。”

阿虎的聲音這個時候也響了起來身體高大的他在隊伍之中還是十分顯眼的在說話的同時阿虎還舉起了手來接著說道：“大家看這個就是最好的證劇。”

聽到阿虎這麼說再看著阿虎那有些紅腫的手掌就連鐵軍都抽了一口冷氣看著杜承的眼神也更加的敬佩了一些心中也更加的肯定了自己的想法是正確的。

整個京城的所有軍區之中誰不知道葉家出了一個虎痴天生虎力幾乎找不到任何可以與他抗衡的人就算是他鐵軍也只能比的上阿虎八分的力道而已但是阿虎竟然是敗在了杜承的手下。

頓時那些原本還有些不相信的特警一個個的臉上都充滿了驚佩的神色。

因為無論是阿虎還是鐵軍在他們之中都擁有著很高的聲望的。

“好了現在開始吧杜承幸苦你了。”

鐵軍也知道阿虎是為杜承助勢而效果無疑是十分明顯的直接朝著杜承說了一句後連他自己也站入了隊中。

“沒事。”

杜承微微一笑在鐵軍召集手下與說話之間他已經從欣兒處學到了一套來自於公元嬸年開出來的最新鍛鍊體法雖然遠遠無法與練體術相比但是卻比現在的這些鍛鍊方法要強上許多。

除此之外杜承還打算教他們幾手未來的搏擊技術不過這斤。就要由欣兒控制著他的身體來進行了。

“我先教大家一套鍛鍊方法吧。”

杜承說了一聲然後親自從旁邊的一堆練器材裡面取出了兩斤小都重達十公斤的啞鈴然後接著說道：“這是一套配合啞鈴進行鍛鍊的體法有些類似於太極卷只要練好的話只需要一個月的時間至少可以提升身體近三成的各種機能特別是自身的爆力你們看好了。”

說完杜承將兩手的啞鈴張開開始演示起了這套體法。

正如杜承所說的那般這套體法的確與太極拳極其的強似而且正是由太極拳演變而來的。

只是太極拳以柔克鋼但是這套體法卻是十分的兇猛那重達十公斤的啞鈴在杜承的手中彷若無物一般但是伴隨著杜承的每一個動作。出了略帶刺耳的呼嘯聲十分的驚人看的一旁的鐵軍、阿虎等人有些目瞪口呆。

莫要說這是否是體法單憑著杜承這體術都可以當成極為高階的格鬥技巧來練習了。

時間連鐵軍的眼神之中都透露出了熾熱的光芒。

這套體法並不難學得只要學過一些太極拳的人很快的便都可以學會了只需要再配合啞鈴就可以了。

整套體法用了杜承大約兩分鐘的時間不過只是十公斤的啞鈴對於杜承來說卻是構不成任何的負擔也根本無法與練體術相提並論所以杜承在練完之後整個人就像是無事一般反而是一片輕鬆。

啪啪啪

杜承網停下鐵軍已是帶頭鼓起了掌來而那些特警更是無比的熱烈。

個個看著杜承的眼神之中已經是充滿了敬佩。

杜承擺了擺手示意掌聲停下來後。接著說道：“這個只不過是初步的練習十公斤的啞鈴對於你們來說都不算什麼不過你們可以先用十公斤的啞鈴進行練習等熟練了之後再使用更重的啞鈴越重的啞鈴對於進步也就越大。”

聽到杜承這麼說那些特警頓時一陣熱血而欽軍則是朝著杜承問道：“杜承你能

“這個暫時先保密。”

杜承微微