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己的力量拯救自己，這些都是父親所給予我的力量，也是他心裡對我的期待，只是，這些我全都沒有看到，只看到他的缺點，然後反叛，但即使這樣，父親也容忍了，他非常了不起。”安子的眼睛裡泛著淚光。

一個月的欣賞練習，讓安子看到了一個與過去截然不同的父親，看到父親的付出，也看到了自己對父親的不公正態度，於是，他開始有意識地接近父親，給予父親他所能夠給予的支援，例如今天他對父親所表現出來的肢體親近。

安子的父親不善言談，只是反覆說要用行動來支援安子的學業，然而，這些樸實的話讓安子格外感動。

“我從來沒有想過，我心目中那個剛毅、堅強、有責任心的大丈夫就是我的父親，他就生活在我的生命裡，我從來都沒有注意到。”即使牢牢握住了父親長滿老趼的大手，安子還是不能相信自己的真切感覺。對此，安子的父親流露出些許不安，他很想安慰安子，卻不知該如何表達自己的情感。

我示意老人可以單手擁抱安子，或者更簡單地只是把安子的手放在自己的掌心裡。老人羞澀地試著用一隻手握住安子的手，安子立刻緊緊抓住父親的手，父親得到了鼓勵，又試探著用另外一隻手去擁抱安子，安子的眼淚奪眶而出，父親也開始悄悄地流淚……

五個月後，我接到安子的信，裡面有一張閤家歡的照片。安子告訴我，父親現在經常和家人溝通，安子小時候懷念的溫馨情感在這個家裡被重新點燃。

與父母和解

我們成人後，和我們年邁的父母之間，仍有著各種各樣的糾纏甚至敵意。仇恨，其實就意味著我們無法擺脫兒時對父母的依賴，達到真正獨立。然而，我們卻很少發現，我們眼裡那些父母不可容忍的缺點，其實經常就在我們自己身上。

透過欣賞而與父母和解的路，可能是漫長的，但對我們來說，卻是發現自我的旅程。

“我們倆肯定是前世的敵人，這一輩子就是為了彼此折磨。”秀帆這樣描述她和母親的關係。

秀帆是計劃外生育。當年母親就是為了生兒子，才頂著重重壓力違規生了第三胎，結果自然是大失所望。自秀帆記事起，母親便對此事懊悔不已，聽到她嘮叨的秀帆，自然也會耿耿於懷，母女的對立從此開始。

小時候，秀帆就故意跟母親作對。母親讓她放學早點回家，她就偏在路上玩到很晚；長大後，雙方的分歧更加強烈：母親希望她早早嫁人，她偏偏立志獨身。結果，到了40歲，秀帆才開始談戀愛，卻無所適從，發現自己對親密關係恐懼，既不能表達自己的感情，也不能讀懂對方的反應。沒辦法，在朋友的陪伴下只好來到我這裡。書包　網　。　想看書來

第三章　欣賞，是幸福家庭的黏合劑（5）

我讓秀帆用五個形容詞來描述自己母親的優點。秀帆想了想，緩緩而堅定地說：“堅強，獨立，幹練，有主見，乾脆直爽，做什麼事都很迅速，十個人的活兒她一個人就能全部完成，非常能幹。”

我問秀帆：“你有沒有覺得自己其實挺像你的母親的？在你身上，也有同樣優點嗎？”結果，還沒等秀帆回過神來，朋友就表示了認可。

我笑了：“你有沒有想過，你不欣賞母親，實際上就是自誇，認為你自己比她強？如果你注意到一個人有缺點，是因為你自己也有。你會在別人身上看到這些優點，是因為你自己也有。所以，要想有個和諧的家庭人際關係，你就應該把焦點放在對別人的欣賞上，而不是挑毛病。”

秀帆愣住了，半晌才說：“謝謝您的提醒，的確，我和母親有許多相似之處。比如父親做事有些拖拉，每逢此時，我和母親都會跟他著急，嫌他太慢了。”秀帆說到最後不禁笑了，她說她現在回首審視自己，真有點兒像翻版的母親。

我也給秀帆留下了家庭作業：不管母親說了什麼、做了什麼，從媽媽的言談舉止中尋找愛的動機，同時尋找這些舉止與自己言談舉止的相似之處，然後記錄下來，每天晚上休息前念一遍，在心裡對媽媽說一聲：“謝謝，我愛你。”

我的建議收效顯著：兩週後，秀帆和母親一起來了，並且非常驕傲地向我介紹說：“這是我母親，她是一個非常棒的中學教師，培養出了很多優秀學生，也是我們家的精神支柱。”

秀帆的媽媽羞澀中流露出驚訝，忍不住回頭看了看秀帆，又看看我，我們一起向她鼓掌，每個人都走過去給她一個輕輕的擁抱，向她表達我們對她的敬意和接納，我看到秀帆的媽媽眼睛開始泛紅，淚光隱約閃爍，一個美麗的