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轉變對維如來說是適得其所。原來，維如唸的是大眾傳播，對協調性的事務本來就有興趣，所以在離開編緝的職務同時，努力進修並充實有關這方面的資訊，從頭開始，努力了三年，獲致了相當不錯的成績。而致中卻是由較高的職務調到另一種行業，並且由基層做起，原來致中是一家房地產中介公司的業務經理，但是，對生涯有另外看法的他，卻到廣告公司當個ＡＥ，從頭開始學起。

剛開始致中非常不習慣，因為主管當久了，如今生涯卻來個大轉彎，從業務經理變廣告ＡＥ，不過致中卻對自己能夠〃歸零〃從頭學起的想法，持肯定的態度。其實歸零並不是說要在職業或行業的轉換才是歸零，而歸零的真正內涵是說態度上及觀念上的歸零。

〃歸零〃是對人生歷練後的一種沉澱，時時都能歸零才能時時躍升。就像一個杯子裡裝滿了水，就無法再倒進水，若能隨時保持空杯的狀態，那麼要在杯子里加水就比較容易了。如果你的狀態老是在半杯水的狀態，那麼你就要注意了，因為，那表示你永遠都在不足的狀態，你的專業能力及學識皆要時時加把勁了，所以學會讓自己時時歸零的人，就是時時在進步的人。

卷六　釋放

不要讓心情左右了你

你今天心情好嗎？工作還愉快吧！是不是因為情緒左右了今天的快樂與傷悲呢？卡瑞爾博士說：〃在現代緊張的都市生活中，能夠保持內心平靜的人，才能免於精神崩潰。〃

曾經在一本書中看到這樣的句子，〃不執著在視覺的作用，而讓心情過於起伏失控；不執著在聽覺的作用，而讓心情過於起伏失控：不執著在嗅覺的作用，而讓心情過於起伏失控；不執著在味覺的作用，而讓心情過於起伏失控；不執著在觸覺的作用，而讓心情過於起伏失控；不執著在意念的作用，而讓心情過於起伏失控。〃修持最重要的是轉化自己的心地，調伏煩惱妄想的心。

意思是說，有覺知的人，心思不刻意執著在任何一個偏狹的感覺上，一般說來，女性比男性更容易以感覺和情緒做為自己心情起伏的依據。其實一個人太容易以自己的〃感覺〃來判斷事物，就容易掉入情緒的陷阱而不自知，要調伏〃心〃的起心動念是非常不容易的。人的七情六慾牽引著每個人的感覺意念，要讓自己不被心的念頭所轉動，那就要調伏心的起起伏伏，不要讓每個起心動念擾亂了生活的秩序。

心情就是情緒的一種，如何讓情緒不被外來事務所打擾，除了要有很大的〃定力〃之外，還要有〃轉化〃的能力。例如今天你被老闆Ｋ了一頓，千萬別把這個不愉快帶進你的生活裡，記住！別把自己的不愉快建築在別人的身上，尤其不可回去罵弟弟妹妹，或者踢踢小狗小貓，因為他們都是無辜的受害者。所以，當你在心情沮喪的時候，最好能先獨處一陣子，等平靜之後再面對別人，否則，可能有人因為不知情而遭受池魚之殃。不過，心情的低落期，時間最好不要太長，若能想想較正面及快樂的事情，可能要比陷在不愉快的情境中不可自拔的好。

人是感情的動物，很難不落於情緒化的反應中，但是人也是理智的動物，若能在感性和理性中取得平衡，讓心情的起伏少一點，理性的思維多一點，可能對於事情處理會較為完美。

據說，情緒起伏較小的人，看起來比較年輕而且可以長壽，所以站在養生學的觀點，或者佛學的觀點，都是希望能減少大起大落的情緒反應；起伏太大的心情在生理上會造成適應不良的狀況，不管你今天遇到什麼樣的事情，我想，平常心就是讓自己心情，不會高高低低的最好方法了。

輕鬆一點！沒有真正輸贏的人生

人生沒有永久的成功與失敗，人生就是由成功和失敗串聯而成的。

很多人在有機會贏之前，便已失去鬥志。其實，輸贏之間的界限很模糊，〃贏〃意味著擁有許多美好的事物，〃輸〃意味著負面的一切不如意的事物，換句話說，贏就是成功，輸就是失敗。

教人如何成功的書很多，但是，要做個全面成功的人又何其的艱難，何不用〃遊戲〃的態度來面對人生，這裡所說的〃遊戲〃不是漫不經心，而是用輕鬆的心情，再度揚帆。許多時候如果你能夠重新看世界，你都會有不同的看法。在追求成功的過程中，只有暫時的挫折和失利，沒有永久的失敗，也沒有永久的成功。〃放下成功與失敗的擔子，這並不是說你對成功的喜悅與失敗的苦惱無動於衷，而是對'得'不必欣喜若狂，對'失'也不必心灰意冷。〃其實輕鬆一點，沒有真正輸贏的人生。

梁啟超先生曾進一步