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情緒低落、焦慮不安、容易逆反對抗等行為狀態所代表的灰暗、偏激的消極心態，看起來問題不大，時間長了同樣會積累成很大的危險，會給人的學業、事業、生活造成很大的傷害，值得我們認真警惕和防範。

幾年前因為央視著名主持人崔永元，我們很多人都知道了抑鬱症。其實，這是一種很常見的精神類疾病，有50％左右是生理原因，另外的50％就是因為心態問題所造成的。據報道，我國有近3000萬人患有不同程度的抑鬱症。我國每年有250多萬人有自殺行動，有10％左右自殺成功。“灰暗、偏激的消極心態”這麼一鍋“漸漸沸騰的溫水”，沸騰以後的殺傷力也是驚人的！

第九大鍋“漸漸沸騰的溫水”

——近在眼前的利益與滿足這又是一大鍋誘惑力和殺傷力都很驚人的“漸漸沸騰的溫水”。尤其是對商界、政界人士，更是值得警惕。這一大鍋“漸漸沸騰的溫水”，主要有兩種。一種是合法的利益與滿足，一種是非法的利益與滿足。當然，非法的這鍋水的誘惑力和殺傷力都更大。很多人會問，合法的利益與滿足為什麼會是“漸漸沸騰的溫水”呢？因為利益、榮譽、成就感對人有很大的誘惑力，讓人們為它過分投入，漸漸地失去比利益和滿足更寶貴的東西，健康的身體、和諧的家庭，甚至是生命。因此，即使是合法的，也是要警惕的。現在流行的一句話，“四十以前拿命搏錢，四十以後拿錢買命。”就是指很多人在追逐金錢利益的過程中失去了健康，因此後來要花費大量金錢治病。這句話的廣泛流傳、廣泛被認同，說明了“眼前的利益與滿足”這麼一鍋“漸漸沸騰的溫水”確實是很常見，也是很厲害的。這方面的事例隨處可見，看看那些大腹便便、步履沉重、心事重重的商界精英就知道，這鍋溫水已經傷害了很多人，而且還在傷害很多人。其中一些人不僅為了眼前的利益與滿足傷害了自己的健康，還因為沒有時間陪伴親人而失去了家庭的幸福。更有人為了財富嘔心瀝血、最後暴病身亡，活脫脫的現代版“出師未捷身先死”，給自己留下無限的遺憾、給親人留下無限的痛苦。例如，因個人首開包機的先河、後來事業很輝煌的均瑤集團董事長王均瑤，38歲時因患腸癌醫治無效逝世。著名演員李媛媛，41歲時死於宮頸癌，而這種癌症是唯一可以預防的癌症，而且早期發現的治療效果非常好。再看，上海湯臣集團的原總經理湯君年，56歲時死於糖尿病的酮症酸中毒。這是一種只要稍微重視一下治療就不會發生的糖尿病併發症。他們的不幸有一個重要原因，就是對健康不夠重視，為了事業而拖延對身體的關照。身體不舒服了也不及時去檢查治療。因此，溫水漸漸沸騰，小毛病變成了大毛病，最後積重難返，令人嘆息。前一時期，有機構搞了一項針對中國企業家階層的“工作、健康調查”，結果顯示，超過90％的企業家處於不同程度的“過勞”狀態。許多人每週工作時間超過60小時，相當於一週只休息1天，每天工作10個小時以上，與國家規定的小時的周工作時間相比，超出60％。還有不少人沒有休息日的概念，每天都在為事業為財富辛苦奔忙，每天工作12小時以上，每天睡眠時間不到6小時。因此，身體狀況不佳，疾病纏身的人很多。心腦血管疾病、腸胃等消化系統疾病、高血糖、高血脂、高血壓，以及癌症、猝死、過勞死，等等疾病，在這些人群中經常發生。至於身體的、心理的亞健康狀態，更是十分普遍。合法的利益與滿足還不是“漸漸沸騰的溫水”嗎？其實，對於每個人而言，生命的意義不在於單純的金錢利益和事業成就，而在於幸福的生活。我們都應該記住，不要等到在“眼前的利益與滿足”這鍋“漸漸沸騰的溫水”裡面被“煮壞了”才想起這個淺顯的道理。　。　想看書來

九鍋“溫水”會沸騰（9）

對於每個人而言，生命的意義不在於單純的金錢利益和事業成就，而在於幸福的生活。我們都應該記住，不要等到在“眼前的利益與滿足”這鍋“漸漸沸騰的溫水”裡面被“煮壞了”才想