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天的不足。如透過現代醫學的診斷與治療，加上中國傳統醫學的針灸、中藥服用等，有效地治癒小兒麻痺證等先天性的疾病。

對於先天不足的人來說，更重要的是正視現實，自我振作，進行力所能及地多種體能鍛鍊，訓練出達到正常人甚至超過正常人的功能，充分體現出生命的價值。美國一個名叫丹普賽的兒童，他一生下來就是四肢不全、一半邊右足和一隻右臂的殘疾孩子，但丹普賽生性活潑，喜愛運動，且不怕吃苦。他少年時即開始踢足球，父母只得給做了一隻木製的假足，讓他穿上練習踢球。隨著丹普賽長期的刻苦訓練，他的球技越來越好，名氣也開始遠播，後被新奧爾良聖哲隊僱為專業球員。在一次聖哲沁與底特律雄師隊的比賽中，丹普賽用跛腿在最後兩秒鐘，在遠離球門63碼的地方踢球進網，不僅使聖哲隊以19：17取勝，且成為當時職業足球隊踢進距離最遠的球，全美國均為之歡呼。丹普賽透過自己的努力不僅彌補了先天的不足，而且創造了生命的奇蹟。

奠定生命基石世界殘奧會自1948年至2004年已先後舉辦了十二屆。全世界數以萬計的殘疾人，其中包括耳聾、啞巴、盲人、斷肢等先天性殘疾人，他（她）們曾經為自己的先天性軀體及功能的不全而悲觀、沮喪甚至自棄。但是，面對人生的挑戰，他們頑強地挺了過來。一位殘奧會健兒體悟到〃絕望到了盡頭就是開頭〃的道理，放下了心理上的包袱，發揮個人的某些方面的特長，參與到游泳、田徑、乒乓、籃球、足球、擊劍、柔道等各類體育競賽活動之中，取得了殘奧會上的一個又一個的世界冠軍。他們的人生實踐與成果，是對〃先天不足〃的一種反挑戰，是依靠自己的力量而發掘生命潛能，展現生命光輝的最好體現。

對於因先天體能素質上不足或有所欠缺的人，只要在後天的生活環境中，依靠生活條件不斷改善、家庭的精心護育，並自覺、能動地開展多種良好的體格鍛鍊，即可是變〃先天不足〃為〃後天強壯〃。據筆者瞭解，一位出生時只有三斤重、且體質不佳的嬰兒，在義母的精心護育與個人的自我增強體質中，成長為米高、體格強健的運動員。

第一章　奠定好創造人生的生命基石（3）

又據國內知名的有關盲童專家介紹，即使是先天發育不足，形成某種智力上的差距，只要從幼兒開始，針對性地加強培育，補充適度的營養，進行激發智慧的有效訓練等，先天智力偏弱的孩子，也能在後天的良好環境與自我努力中達到具有正常人的智力水平，甚至成為一定程度上的〃神童〃。

先天不足是一種人生的遺憾，是對人類健康生命體的一種挑戰，但它不是人生的定局。正視現實，迎接困難，自強奮發，增強機能，可有效地彌補先天的不足，提升生命的質量，創造與正常人一樣甚至超過正常人的美好命運。

對待疾病的〃被動〃與〃主動〃

在我們這個藍色的星球上人的生命是多麼的美好與絢麗，但幾乎所有人都會在生存的過程中，受到程度不等的各類疾病的困擾，疾病似乎已是人們生命存續中不想卻又被迫同行的〃同伴〃。尤其是現代物質文明的發展雖然帶來了諸多滿足人們物質享受與提升生活質量的東西，但也造成了環境的破壞，大氣、水、食物等方面的汙染，以及許多新發疾病的流行，尤其癌症、心血管病已成為人們生命健康的殺手。據2004年統計，全世界死於心血管病人已達1530萬人。

那麼，人們將如何面對人生過程中疾病的挑戰與制約呢？一種情況是，有些人透過到醫院就醫，接受各類藥物或手術的治療，但自身的體能鍛鍊配合不足，只是躺在病床上或呆在家裡不動。特別是一些患有嚴重疾病（如各類癌症等）的人，形成了心理上的巨大壓力，導致精神上過於悲觀，行動上有些自棄，結果造成對治療疾病的更大阻礙，影響體質下降，抵抗力進一步減弱，於治癒病體或維持好的狀態無補，甚至還加速了病體的惡化，造成生命的提早結束。

另一種存在的狀況，面對各類疾病，很多人都能夠以平和的心情、積極的心態去主動應對。他（她）們除到醫院接受醫生的各類檢查與治療外，還主動學習醫藥知識，加強對疾病及治療的全面認識，特別是力所能及、有針對性地參加一些有益恢復和增強體質的運動，很大程度上增強了對疾病的抵抗力，甚至延長了生命的存續時間。

積極主動的態度，體現最重要的方面是保持心理的平衡。著名醫學和心理專家洪光昭教授把心理平衡視作應對疾病、保持健康的基石之一。南京大學鄭集教授，從1900年出