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致匆匆走完人生的歷程，而最終形成莫大的人生遺憾與社會損失呢？

我們感悟到的是，人們在奮鬥的道路上，要想不付出艱辛的勞動，進行巨大的腦力或體力投入，就能摘取人生的果實，是難以實現的。但另一方面，人生的果實有一個不斷培育的過程，只匆匆摘取幾年或十多年部分人生之果未必值得肯定，讓生命之樹常青，讓人生之果數十年的豐碩，應是我們應持的態度。

另一種現實情況是，有些人特別是從事商業活動的奮鬥者，他們深知生命的寶貴與對事業的支撐，但卻存在著〃前半輩子以命找錢，後半輩子以錢換命〃等的錯誤觀念，結果在經營的成功，財富的積聚中生命的〃透支〃過於嚴重，沒等到後半輩子〃以錢換命〃時就命已夭折。這樣的事例時有發生。

近年來，黨中央提出要以〃科學的發展觀〃統攬全域性，規劃與指導社會經濟各方面的發展，這給我們構建健康、持續與充滿活力的人生以很大的啟發。人生也需要以科學發展觀為指導，人生的能量輸出、生命的消耗也要講一個結構最佳化，也要有一個〃度〃的把握，國民經濟過快、過急地擴充套件要留下隱患，需要不斷最佳化調整，而人的生命能量地輸出，也要講求科學合理與必要的均衡。在漫長的人生奮鬥歷程中，有時不得不猛烈消耗生命的能量，如人們因參加各類中考、高考、考研、考博及技術職稱考試，因參與公開選拔行政或企事業單位的領導幹部，或因集中攻克某一科研難關，全力完成某一工作任務，都不得不超體力、超腦力、超精力地投入體能和智力，形成一定程度的生命〃透支〃。儘管這種狀態情有可原，並且難以迴避，但必須從總體上做到張弛有度、鬆緊搭配。

我們必須切記：不要讓生命之弦因繃得太緊而在演奏勝利之曲時折斷。

對於大多數工作忙碌、事業心強、外加壓力重或自加壓力大的人來說，也可能對生命能量輸出的〃質〃有所認同，但一落實到具體行動上，就深感時間不夠，難以〃幾全〃。怎麼辦，著力於一個〃擠〃字，擠時間休息、擠時間鍛鍊、擠時間放鬆，把〃擠〃與〃幹〃有機融合，合理交叉，化整為零，間隙〃出擊〃，使生命之體適時得到該有的休整與新能量的補充。

讓生命之舟適度輕載航行，應成為人生的自我告誡之一。

保持各類人才生命能量的合理積蓄與均衡輸出，國家有關政府部門、教育、文化、科研機構、企事業單位及相當多的民營企業，也應當重視。可否以科學的發展觀為指導，合理、科學地給所管屬的各類人才下達任務，增加擔子呢？可否創造更好的條件，幫助他們在事業衝刺中善待生命，忘我奉獻中保持後勁呢？更進一步，可否不需過多地宣傳、鼓勵某些傑出人士呈〃工作狂〃後生命受損卻強行〃拉車〃的典型呢？

透過社會各方面與奮鬥精英們的共同努力，在人們張揚自我、體現價值與貢獻社會的同時，力求有效地避免蔣築英、施光南、張廣厚、羅健夫、高秀敏、陳逸飛、郭超人、牛玉儒等中華優秀人才生命早逝的現象發生，讓人們的生命與事業一樣持續地放出多彩的光芒，亦是於己於國的好事。

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第二章　增強主導人生的自我定勢（1）

人的一生在某個時代、某種社會制度與某類自然環境中生存與拓展，人的生命和命運受到客觀的、外界的影響與制約因素實在太多。人生之路曲折向前，且〃兵無常勢、水無常形〃，機遇與挑戰並存，在很多的確定性和不確定之間潛行。而真正能夠自定確定、自主把握的是人們自身。人們具備和增強自我主導人生的定勢，是其立足之本、命運之源。

定勢表現為一定的習慣、行為方式和個人傾向，是一種心理準備狀態，這裡借其表達人生中具有穩定性、確切性的積極思維與行為。

增強人們的自我定勢，是一個戰略範疇，主要體現於幾個重要方面。第二章

增強主導人生的自我定勢

第一節增強自信心

自信是人們自我認知程度的反映，是一個人有無志向的根基，也是人們創造理想命運的前提。正如古希臘哲學家蘇格拉底所言：一個人能否有成就，只要看他是否具備自尊與自信心這兩個條件。古今中外的政治家、思想家、科學家、經濟學家、藝術家、文學家及各個時期的商界名流，其在人生歷程中譜寫的命運之曲，無論是陽春白雪還是下里巴人，均與他們的自信心成正比例關係。沒有或缺少自信，就難以確定奮鬥的目標，積聚拓進的力量。而自信時有時無，時強時弱，也難以始終