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你怎麼知道的呢？下個星期，我要去見我的三個孩子。我已經很久沒有見過他們了。”

“莫利想對你說她很抱歉，關於瑪麗，她對你撒了謊。她覺得，是她迫使你跟瑪麗離婚的。某種程度上來說，你是她的保護傘。她說，瑪麗從來沒有撒過慌。她為她的謊言感到內疚和羞愧。她想讓你代她向瑪麗表達最深刻的歉意。”

布賴恩說：“她可以自己對瑪麗說。她就坐在這兒。”

他轉向一位滿頭白髮的女士，在整個讀書會的過程中，他們的手一直握在一起。

大家都吸了口氣。他們都坐直了，想聽聽瑪麗對此的說法。

瑪麗開口道：“我明白的。告訴她，她不用再感到內疚了。真的，莫利將我和布賴恩拉得更近了。因為她，我們更加深入地瞭解了彼此。因為曾經發生過的事情，我們現在分享很多東西。我們的孩子也給了我們很多啟示。我們很感恩，能夠在人生的這個階段擁有彼此。”

聽到瑪麗原諒自己的話，莫利臉上痛苦的表情有所改變。我能看到她變得年輕和溫柔了。我知道，她可以自由地往前走了。她感謝了我，當然我也很感謝她。房間裡所有的人都站了起來，為布賴恩和瑪麗鼓掌。

那麼，認識內疚和了解其目的的第一步是什麼呢？回顧一下你的生活，然後問自己：是什麼讓我覺得內疚？是感情嗎？或許你花在工作上的時間比花在家庭上的更多吧。你的內疚可能意味著你需要改變你的行為。如果你選擇忽略這個問題，你就要承擔後果。但是，如果你按著自己的感覺行事，你也許會為了更好的生活而改變自己的行為。如果是這樣，內疚感就是有利的。

一旦你意識到有必要做出改變，第一步就是道歉。但是，道歉是很容易的。下一步比較困難——真正地採取措施，做出改變。我們要吸取教訓，而不是重複錯誤。一旦我們意識到問題並處理了，我們就能往前發展。我們不需要執著於此，我們能夠做出補償，學習教訓，然後往前走。

對我們不能改變的事情感到內疚，就是另一回事了。不管是在今生還是在來世，內疚都會讓我們的心靈疲憊不堪，把我們緊緊糾纏著不放，以致於我們無法前行。當我們因為沒辦法控制某種狀況而不能改變它時，我們就不要太自責了，因為內疚會快速地轉化成遺憾和自憐。唯一的解決辦法就是接受它，就像瑪麗那樣，去原諒。

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無情詛咒的背後（1）

一個夏日的夜晚，我在東南部做了一次通靈感應的示範。那天有很多人在場，大概百分之四十是男性，百分之六十是女性，這種比例在過去的幾年中發生了巨大的變化。在我剛開始做這些公共研習會的時候，通常百分之八十的觀眾是女性。而另外那百分之二十的男性通常就是被太太們硬拉著來的。時代真的不同了。

我正打算中途休息的時候，一個穿灰色西裝的靈魂一直指著一位女性觀眾，他告訴我他的名字叫厄爾。“打擾一下，女士，”我對那個看上去有七十五歲左右的女人說，“您對厄爾這個名字有印象嗎？”她眼睛一眨不眨地盯著我，仔細地聽著我說的每一個字。

“沒有，我不認識任何叫這個名字的人。”“他說到了有關薩瓦納儲蓄所的事情。”我說道。突然間，這位女士完全變了個人，她說：“噢……那個混蛋？我看報紙說他死了。我希望他爛在地獄裡。”觀眾們都對她無情的詛咒感到驚訝。我能聽到，滿房間的人都在忿忿不平地說著什麼。坐在這位女士右邊的一個男人在她耳邊輕聲地說著話。在我接受到這些資訊的時候，厄爾站在這位女士的前面，無奈地搖著頭。“她不願意聽我說話，我來到這裡是希望她能夠明白我的感受。”我低頭看著這位女士，然後問道：“請問您叫什麼名字？”“特魯迪！”她喊道。她旁邊的男士示意讓她冷靜點兒。“這個叫厄爾的男人說，請讓這位可愛的女士從心底原諒我。我對已經發生的事情感到十分抱歉。”

特魯迪對他的請求置之不理。“他是應該對自己做過的事情感到難過。那個大騙子！他騙走了我們所有的東西，騙走了我們全部的退休金和積蓄。滾吧！而且不只是我一個，他還騙了許多人。”

在特魯迪說話的時候，她身旁的男士用手臂抱住她的肩膀。

厄爾真的很沮喪，他繼續向我傳遞有關過去發生的事情的資訊。“我和一群合夥人開了一間公司，我的職責是去尋找投資人，而他們的工作則是拿這些錢做其他的投資。我很擅長和人打交道。”

“他說他很會和人打交道。”特魯