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中午排隊吃了一頓粗糧，不過唐安卻沒有感到倒胃口，反而覺得滋味不錯。那些食物一入體內，唐安就感覺到自己丹田處的內氣不由自主的運轉了起來，將那些食物消耗掉，然後化成營養，被人體吸收。
“原來如此！練氣養生，想必就是透過飲食吸收能量，再透過睡眠讓大腦獲得充分的休息，使得人體精力充沛，再配合內氣迴圈，將這些精力能量良好的儲存起來，修養身體，讓身體時刻處在最佳狀態。如此良性迴圈之下，怕是要不了多久，人體內的有害物質都會一一被生理調節清除出去，身體達到一定的條件，便會進入天人第二重境界！”
中午那些食物吃起來雖然噁心倒胃口，可是唐安仔細回想起來，那些食物裡似乎含有很多藥物。畢竟他從小就是體弱多病，吃的藥比吃飯還多，對於藥味極為敏感。
午飯過後，新進門的千餘名弟子就被安
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