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首頁 > 遊戲競技 > 寫給失眠者的心理學 > 第4部分

第4部分(第4/4 頁)

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果,就會懊惱得失眠。

假如你沒有這種動機,就透過這件事看清這個人,進而從心底拋棄這個人,就不會懊惱,更不會失眠了。

Chapter 4 活得像滯銷品一樣的人生(2)

什麼都想要的“得不到”

當然你在幫助他人的時候,除了賄賂以外還可能有別的動機,比如你希望透過幫助他人獲得一種優越感。

驅使你這樣去想去做的不是優越感,反而是自卑感在驅使你追求優越感。與此同時,你又會懷疑自己是否真的做得到這件事情。

有這種感覺的時候,你其實是把“幫助他人”當成了某種手段,把不適合自己的事情當成了目標。心中的緊張感高漲,導致失眠。

造成“自卑感驅使你追求優越感”這種矛盾的根本原因還是心中的藤蔓,也是失眠的理由。你之所以會接受超過自己能力的事情還是因為自己在小時候的願望沒有被滿足。你不想被他人嫌棄,你急需獲得他人的認可、讚賞,於是即便是超出自己能力範圍的事情,你也接受了。ō米ō花ō書ō庫ō http://www。7mi

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