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林。最終，我被一架救援飛機接走了。”

約翰及時調整了心理狀態，他的信念救了他，這是他對主觀智慧認同的結果。

約翰補充說：“如果我當時抱怨自己的命運，沉湎於恐懼的情緒中，我會屈從於死亡般的恐懼，也許我就會真的死於飢餓和恐慌。”

他把自己給解僱了

拉斐爾是一家大公司的經理。他告訴我，三年來他一直害怕丟掉工作，他總是幻想失敗。他一直想象他的下屬會得到提拔，升到比他高的職位上。他害怕的事情實際上並不存在，只不過是他的病態心理在作怪。他對丟掉職位那種栩栩如生的想象，使他變得神經兮兮，工作效率日益低下，最後，公司不得不要求他辭職。

實際上是拉斐爾自己解僱了自己。在他經常性的負面想象和恐懼的暗示下，他的潛意識產生了回應，這讓他經常做出一些愚蠢的決定，這些錯誤決定導致了他的失敗。如果他能及時糾正自己的思維方向，或許就不會丟掉職位。　。　想看書來

《潛意識的力量》　第三部分（12）

他們想陷害他

在一次全球巡講中，我同所訪問國家的一位高階政府官員進行了兩個小時的談話。他的神態十分安詳平和。他說，來自反對派報紙雜誌上的政治攻擊從未能讓他不安。他的做法是，每天早晨靜坐15分鐘，確信自己的內心猶如平靜的深海一樣。這種沉思方式給了他無窮的力量，讓他克服了種種困難和恐懼。

幾個月前，他的一位同事在深夜裡打來電話，聲音中充滿了驚恐，說這個國家的一夥政見不同的武裝組織想密謀武力推翻他的政府。

他回答同事說：“我現在要安靜地睡覺了，我們明天早晨十點再討論這件事吧。”

他跟我解釋說：“我知道，如果我在心理上和情感上不接受消極思想的話，這些思想就不會被放大。我不會讓自己產生恐懼的心理暗示，不經我的許可，任何東西都不會傷害到我。”

請注意，他是多麼沉著，多麼酷，心態多麼平穩！他並沒有變得暴躁，沒有去扯頭髮，或擰手指。他在內心世界裡找到了一泓靜水，一份安寧和鎮靜。

拋棄所有的恐懼

《聖經》中提到了消除恐懼的絕妙藥方：

我曾尋求耶和華，他就應允我，

救我脫離了一切的恐懼。《聖經·詩篇34∶4》。

“上帝”一詞在古文中是“規律”或者“法則”的意思，也就是指你潛意識法則的力量。瞭解潛意識的奇妙功能，知道它是如何發揮作用的，掌握這一章中介紹的技巧，從現在就開始練習吧！你的潛意識會回應你，讓你徹底擺脫恐懼。

偉大的替代法則是戰勝恐懼的最好武器。不管你怕什麼，你都能在你所渴盼的事物中找到解決方法。你生病時，會渴盼健康。你在牢獄裡時，會渴盼自由。期待美好的，關注美好的，你的潛意識就會回應你，絕不會令你失望。

要點回顧：

1�做你怕做的事情，恐懼就一定會消失。如果你滿懷信心地對自己說“我要戰勝恐懼”，你就一定能做到。

2�恐懼是你心裡的消極思想。用建設性的思想來取代它吧。恐懼感已經害死了數百萬人，自信的力量要比恐懼強大。沒有什麼力量會比對美好事物的信仰更強大。

3�恐懼感是一個人最大的敵人。它能帶來失敗，疾病及糟糕的人際關係。愛能驅散恐懼。愛是對生命中美好事物所懷有的感情。愛上誠實、正直、善意和成功吧。生活在對最美好事物的快樂的憧憬中，那些美好的事物就一定會成為現實。

4�用相反的思維方式對抗恐懼心理，例如，“我唱得很動聽；我很瀟灑；我內心寧靜”，你得到的回報將妙不可言。

5�考試時的“暗示性失憶症”是由恐懼心理造成的。克服的辦法是經常性地自我肯定：“我能記牢我需要知道的知識。”想象一個朋友來祝賀你考試成功。堅持下去，你就會成功。

6�如果你害怕涉水，那就去游泳吧。想象你自由自在快樂游泳的情景，全身心地融入水中，感受著水裡的絲絲涼意，讓這種感覺生動具體。當你主觀上這樣想時，你就會覺得一定要去學游泳，也就能真的征服水。這就是意識的規律。

7�如果你害怕像電梯這樣的封閉空間，那就想象著自己在乘坐電梯，同時真誠地做與電梯有關的祈禱。你會驚喜地發現恐懼消失得有多麼快。

8�天生的恐懼只有兩種：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐懼都是後