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中，他更發覺了太乙門的臥式練功，與鬼影俠丐吳三所教的睡覺調息法有相似之處，卻又有明顯的不同，太乙門的臥式來得更完善和奧妙，初練時似乎進展極慢，但一旦練熟了，掌握了其練功的方法，進展就神速了。
從此以後，太乙門的臥式內功就替代了吳三的調息法，在他睡覺時，便自行運轉起來。所以聶十八不但是日日練，也夜夜練。加上他已打通了任、督兩脈的玄關，可以說他一身的真氣，是日增月添，十分的渾厚，舉止之間，十分輕靈敏捷，一團英氣，凝聚在眉字之間，神蘊飄逸。這時，他要是抖展出穆家那一套短刀法，可以說神奇莫比，刀鋒驚人。武林中的一般高手，恐怕沒有幾人能招架得住。
這一天，黑豹含笑地走進內室，說：“聶兒，你苦練了三個多月，可以出去走走了。”
“爺爺，我不再練了嗎？”
“不是不練，是出去走走，散散心，學武之道也應該有張有弛，有松有緊。好比弓弦，拉得太緊了，就會繃斷，聶兒，出去走走，你母親在外面盼望著你呢！”
“爺爺，那我去了！”
“去�
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