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神，再也不感到累了，驚喜地跳了起來：“少爺，你這種休息法真的靈驗極了，今後，我一感到疲累，就這麼坐著閉目養神，就有精神再練劍了。”
“小蘭，你晚上睡覺時，也練一遍這種休息法，第二天醒來就會感到心情舒暢，精神奕奕，所有的疲勞，就會消失得一乾二淨。”
小蘭初練功時，只是恢復一天的疲勞，內力不見有什麼增長。可是練了兩個月後，效果便慢慢顯示出來，內力也增加，練起劍法來，不但快，也不見怎麼吃力。這種獨門的休息法，一旦練熟了，就是入睡著了後，也會自行運轉起來。所以在幽谷大院所有丫環中，小蘭的武功進展，不論內力和劍法都比別的人快。人們都以為是夫人親自指點的結果，哪裡知道是聶十八暗傳了她這門休息法。當然，小蘭武功進展得快，更令鬼嫗心悅，格外的疼惜她了。這些，都是後話，這裡不多說了。
不知不覺，他們聽雨軒練掌練劍，便過了八天。在這八天裡，聶十八的分花拂柳掌法憶練到了純熟的境地，任何一招，他都可以隨便使出來。小蘭的劍法也有長足的進展，劍法運轉自如，劍法中的一些高難度招式，她也可以抖出來了。
小蘭將劍法重練了一遍後，見聶十八仍在全神貫注拍掌掌，她實在不相信這掌法可以與人交
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